指导专家:吴圣贤 主任医师 北京中医药大学东直门医院脑病科 中医将头痛分为两类,一类是由肝血不足引起的血虚型头痛,另一类是元气不足引起的气虚型头痛。今天要讲的是肝血不足引发的血虚头痛~ 经络技巧公众号提示肝血不足时,肝气较燥,容易上扬,气血上攻,导致头痛。头痛如果不加以调理可能会越来越严重。 肝血不足引起的头痛发生在头部两侧,以搏动性疼痛为主。肝经走眼外侧部位,因此肝血不足引起的头痛多伴有眼睛发黑、怕光线;“见肝之病,知肝传脾”,脾胃受肝的影响非常大,因此头痛严重时会有恶心、呕吐的反应。 由于女性月经、生育、哺乳等失血情况的存在,因此偏头痛的发病率远高于男性。 如何调理肝血不足引发的血虚头痛呢?推荐一个食疗方和穴位疗法。 1、食疗方——天麻川穹乌鸡汤
按照配方剂量配比炖成汤,一次可服用一周,可以起到清头目、减少头痛的作用。 2、穴位疗法——百会穴 百会是五脏六腑、各经脉气血上涌供脑的聚集点,是气血的总开关,因此百会穴是治疗肝血不足型头痛的关键穴位。(不会取穴?关注“经络技巧”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!) 视频来源网络 请在WiFi下观看 |
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