【泡脚治耳鸣】 经常性的耳鸣会令人心烦意燥,难以入眠。最简单有效治疗耳鸣的方法就是:在晚上洗脚的时候加点白醋,就可以帮助你缓解耳鸣,甜美入梦。 睡前用热水加白醋沐足,每天 1 次,每次 30 分钟为宜。水温在 38℃-42℃左右为好,把双脚伸进盆中,双脚来回搓洗,不断按摩双足底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,然后擦干。 |
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