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中医将肝视为“将军之脏”，这位将军手中紧握着两把板斧，一个理气、一个藏血。 若是肝好，则气、血升降有度、舒畅条达；若是肝失疏泄，气血也会随之郁滞。清代医家黄元御在《四圣心源》中称肝为“五脏之贼，百病之长”，肝脏病变还很容易波及其他脏器。因此，中医上有“善治肝者，善治百病”、“养肝如养命”之说。 今天这篇文章就给大家介绍一个记载于咸丰时期医案的“护肝茶”，虽然只有4味药，但用药十分精炼，疏肝郁、养肝阴、补肝血，一步到位！真的能帮您解决不少问题！
组方：香附、麦冬、白芍、当归。 （中医讲究辨证施治、千人千方，本文此处仅作科普分享，故不提及具体用量。） 方解：
香附： 辛香行散，微苦略降，微甘能和，平而不偏。入肝、三焦经，善疏肝理气而止痛，为疏肝理气之佳品。被李时珍誉为“气病之总司，女科之主帅”。肝气舒畅，气血和顺，则月经自调，疼痛可除，故又为调经止痛之要药。 麦冬： 质润甘补，微苦微寒清泄，为滋养清润之品。既养阴生津而润肺益胃，又清养心神而除烦安神，还滋润肠燥而通便，治肺胃阴虚、心烦失眠、肠燥便秘。 二者结合，可理气敛阴、打通瘀堵、纾解烦躁、开解郁结。
当归： 甘能补润，辛温行散。善补血活血、调经止痛、润肠通便，并能散寒，既为妇科调经之要药，又为内科补血之佳品，还为外科、伤科消肿疗伤所常用。 白芍： 味苦、酸，性微寒。作用于我们的肝脾两经，尤擅养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳。 这两味药有取补血第一方：“四物汤”之义，这个时候可能会有朋友问“为什么选用它们呢？而不是熟地和川芎？是它们效果不好吗？”其实并不是，此方以“养肝”为第一要义，敛肝的白芍和补中有活的当归更为对症。 那它适合哪些人呢？ 1
中医学的子午流注将人体中气血运行脏腑和时间联系起来。其中夜里11点至凌晨1点气血经脉运行到胆，1点到3点是运行到肝。 肝胆相照，它们又是一对亲兄弟，所以如果您总是入睡困难、半夜醒、睡不沉，那么一定要把肝气理顺、肝血补足！
“耳对肾、目对肝、鼻对肺、口对脾、舌对心脏。”中医将头面五官与脏腑一一对应，认为它们互相影响、相辅相成。 若是眼睛出现了干涩发痒、血丝增多、视物模糊等不适，那么先要看看肝脏有没有问题。同样的，若是用眼过度、耗损过大，同样会损害肝脏。大家常听的那句“久视伤血”，中的“血”其实就是肝血。所以如果您平日用眼比较多，那么一定要注重养护肝脏。 3 久坐不动的人
“肝主筋，性喜柔。”长时间保持同一姿势，不仅会影响气、血的正常通行，还会使我们的关节、肌腱、韧带等组织僵硬，失去柔韧性和灵活性，间接对肝脏的功能造成影响，导致头痛、眩晕、耳鸣、烦躁、精神恍惚等不适的出现。 情志不畅的人
“肝喜条达而恶抑郁。”条达有舒展、条畅、通达之意。生活中不管是发脾气还是生闷气，都会可能导致肝气横逆的出现。 若是横逆于脾胃则会表现为吃不下饭，没有胃口；肝气横逆于胁肋，则会出现胁下疼痛，游走不定......所以如果您平时爱操心、心中总有事、不畅快，那么这款护肝茶也是您的不二选择。 除此之外，这个代茶饮对于妇女血虚肝郁及月经不调、痛经也有不错的效果。 |
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