孩子身上自带的“健脾药”，每天按一按，孩子脾胃好、爱长个，鼻炎、腺样体肥大悄悄走！

孩子身上自带的“健脾药”

大家好，我是王医生，孩子腺样体肥大与脾胃的关系是息息相关的，不夸张的说，真的感觉说了有800遍了，尤其是经常生病、反复鼻炎、腺样体肥大的孩子，长高也不占优势，所以我只能说了又说，就怕大家不重视！

孩子的身高与先天遗传有关，但后天的因素约占1/3左右，因此后天的干预是你家孩子比别人高“10cm”的关键。

之前，我跟大家分享过传统医学中的“经络疗法”，得到了许多家长的积极反馈，表示此法对孩子的健康非常有益。今天，我继续为大家介绍孩子身体上的几个重要穴位，它们被誉为孩子身上自带的“健脾药”，经常按摩这些穴位，可以帮助我们温补阳气、调和脏腑，不但有助于长个，也有助于这类孩子鼻炎、腺样体肥大恢复。

方法：补脾经5分钟，清板门3分钟，补肾经3分钟，揉二马2分钟，平肝经3分钟，分阴阳2分钟，揉小天心3分钟，清天河水1分钟。

其中补脾经、清板门有加强脾胃的运化的作用，确保后天营养来源充足；清天河水、揉小天心、分阴阳、平肝经，镇静安神，平肝护阳，改善睡眠；补肾经和揉二马补先天不足，强筋壮骨。以上穴位共同发挥，帮助孩子健康成长。

详解：

补脾经：脾经位于拇指的指腹，从指尖向指根方向推叫做补脾经。

清板门：手掌上肉最厚的那块地方，叫做大鱼际，板门穴就位于手掌大鱼际的中央。家长一只手固定孩子的左手拇指，用另一只手拇指螺纹面自宝宝的掌根桡侧缘大鱼际处到拇指跟方向直推。

补肾经：补肾经是在孩子小指的位置，从上往下推。

揉二马：二马位于手掌背面，第4、5掌骨小头后陷中。家长握住孩子的手掌，用拇指螺纹面左右揉。

平肝经：肝经位于小孩的食指掌面， 从食指指根向指尖方向直推即为平肝经。

分阴阳：小天心的位置位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处的凹陷中。让孩子左手的掌心向上，家长用双手握住孩子的大小鱼际，从小天心向两侧分推。

揉小天心：家长一只手握住宝宝的四指固定，宝宝掌心向上，家长的另一只手的指端揉宝宝大小鱼际肌交接的凹陷处。

清天河水：清天河水位置位于前臂内侧正中，从腕横纹至肘横纹成一直线。家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，是清天河水。

运动：运动对于我们来说，就是“逍遥丸”，运动不仅有助于增强孩子的四肢力量和促进他们的发育，还能帮助他们保持良好的心情。因此，合理的饮食加适量的运动是非常重要的。

家长可以给孩子做一做，坚持下去您就会感谢我！当然穴位不能代替药物治疗，也不能快速和完全解决鼻炎、腺样体肥大的问题，中医内外兼治自然效果更佳。

之前我有一位小患者就是通过穴位配合中医内调，腺样体肥大萎缩到了正常水平，今天我再给大家分享这个案例，值得家长朋友们借鉴。

我的门诊案例：

刘某，8岁，是2023年12月9日的小患者，家长反映饮食平时容易感冒，动则易出汗，一个星期之前还感冒受凉了，出现咳嗽、鼻塞、流黄稠涕、有痰，偶尔还有头晕头痛的表现，刻诊时：张口呼吸打鼾明显、晨起经常有口气、饮食不佳；查体面色咽部红肿、舌淡红、苔白腻。检查腺样体肥大4/5。

辨证：这个患儿近期受到外邪侵袭，出现鼻塞、流涕、张口打鼾的症状，并且加重，正是处于腺样体肥大的急性期，辨证属于风热犯肺；治则应该以疏风清肺、利咽通窍为主，如果此时用补益类的药物，有可能还会加重病情。

开方：鸡内金、炒莱菔子、杏仁、辛夷、白芷、炒苍耳子、桑白皮、桔梗、前胡、炒黄芩、浙贝母、生牡蛎、皂角刺、炙甘草组方。（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

第二次复诊，孩子的咳嗽、头晕头痛症状已经消失，仅有轻微的鼻塞情况，没有流涕现象。夜间磨牙和打鼾现象也有所改善，早晨起床时的口气也明显好转，面色显得更为红润。观察舌象，发现舌红苔薄白，脉象细数。此时患儿的外感症状已经基本消退，虽然腺样体还未完全恢复到正常大小，但鼻塞和张口打鼾的情况已经有了明显好转。然而，正气虚弱的情况依然存在，因此我们需要对药方进行相应调整。

处方：北沙参、麦冬、山药、辛夷、白芷、炙黄芪、白术、防风、浙贝母、生牡蛎、丹参、皂角刺、炒麦芽、炙甘草组方（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

结果第三次复诊时，孩子服药后诸症尚平，无鼻塞流涕、头晕头痛、打鼾症状，面色逐渐正常，舌质稍红、苔薄白。检查腺样体肥大1/2左右。逐渐缩小如常，邪气已尽，正虚仍然存在，辨证为肺脾两虚症；故而缓则治其本，采用健脾养阴、化痰散结的方法。

处方：山药、陈皮、麦冬、石斛、丹参、炙黄芪、白术、防风、生牡蛎、皂角刺、炙甘草组方（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）

这次喝完药之后家长就没有再来，因为家长给我发消息说，孩子各方面正常，基本好转，随即停药，后期注意养护，合理饮食加适当的运动即可。

写在最后：

我是王道涵，主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年，我一直秉承的原则就是能不手术就不手术，能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿，很多家长带着孩子不容易，因此我希望通过我的方法，用专业的技能和耐心，换来家长的安心，能帮则帮。

因为很多家长来京不容易，我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的家长朋友解决问题，也希望我的科普能给大家带来帮助；有儿科问题需要帮助或者方法的家长，可以给我发一个参加，我都会一一回复，把方法..发你..一份！