 在中医里，很讲究“望闻问切”四诊的结合，而舌诊是其中尤其重要的一环。观察舌头的色泽、形态的变化是辅助诊断及鉴别脏腑气血盛衰的一个简单有效的方法。  图片来源于网络，侵删 问  那么通过舌头，具体怎么看？ 看舌头要分几个部分：第一，看舌质，是红的，还是紫的；是淡的，还是暗的？第二，看舌苔，是黄苔，还是白腻苔？第三，看舌体，有没有裂纹、有没有齿痕？是胖舌，还是瘦舌？舌头是不是僵硬，有没有歪斜等。最后，看舌的脉络。 答  快来自查，看看你的舌苔 1.舌两侧红，肝火旺 如果不仅口干，口还发苦，眼睛发红等，则都属于肝火旺的表现。有肝火时，舌质会发红，但两侧红更明显。 2.舌尖红，有心火 一般来说，比正常颜色要深的红舌是比较多见的病体症状，它预示着体内有热证。  图文来医生《舌诊断病》内页 心火的表现主要是舌尖红，另外还有口干、烦躁、口舌生疮、睡眠不好、小便发黄、大便偏干等症状。如果症状严重，建议及时就诊。 3.舌红咳嗽，有肺火 发红部位在舌头的前半部，且伴随咳嗽、鼻干、口干、咽干等，一般属于肺火。此外，因为肺与大肠相表里，很多肺热病人大便都不通畅。 4.舌红苔黄且口臭，胃火 胃热的时候整个舌头都比较红，有时候舌红苔黄，黄色会把红色覆盖掉，需要特别注意。胃火旺者通常表现出胃疼、口臭口苦、老想喝水，特别是凉水等症状。  此时建议试试清胃热的药。若是除了胃疼，还有似饥非饥，似胀非胀的感觉，不想吃东西，嘴干，通常是胃阴不足导致。 5.舌红少苔，可能有肾火 上面几种情况都属于实热证，往往是舌红有苔，而且都是黄苔。如果舌红少苔或者没苔，就是虚热证了。 6.舌头发白，多属脾虚 舌头正常的颜色是淡红的，不正常的“舌淡”症状表现为淡白舌，血色很少。临床上，舌淡表明气虚、血虚，其中最常见的是脾气虚所致。脾气虚的人总觉得浑身没劲、累，不想吃东西，胃有胀满感，大便偏软、不成形。 如果除了脾虚，还有中气不足症状，主要表现为有时候肚子坠胀，大便拉稀次数比较多，需要找脾胃专家调理。  当身体不舒服时，我们不妨按照以上内容观察自己的舌头，看是身体哪部位出了健康问题，及时就医。 来要良医生在舌诊断病方面非常优秀，曾写作图解《舌诊断病》图书一套，成为很多医生舌诊断病入门范本。 |
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