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现在很多人都喜欢进补，但这里我要提醒你一下，痰湿不除，只会越补越毒！因为痰湿比较粘，就像泡泡糖一样，黏在哪就会阻碍哪的气血运行，影响药物的吸收，而且补药大多数是比较温燥滋腻的，吃进去不能很好的吸收反而容易生成更多的湿气，导致出现上火的情况。尤其是下面这几种人，都能反映出体内痰湿是比较重的，所以进补之前建议先用六君子汤把痰湿给处理一下，这样才能一补到位！ 第一种，舌头伸出来之后，能看到舌形整体是比较胖大的，两边还有明显的齿痕，而且舌面看起来比较湿滑，舌苔白腻，另外舌头颜色比较淡，像这种多属于痰湿重的同时还兼有气血不足了；因此平时可能就会伴有乏力没精神，身体困重，失眠健忘，心悸心慌，头晕眼花，大便不成形等情况，因此这时候要想补气血，就得先祛痰湿  第二种，同样是胖大舌，而且齿痕也很明显，中间还有裂纹凹陷，舌苔也比较厚腻，这种也是痰湿重的情况，不过他还存在阳气不足的情况，因此平时就容易出现怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，胃口差，尿频尿急，容易拉肚子等等，这时候要想补阳气，也得先祛痰湿，然后再补  第三种，能看到舌苔也是比较厚腻的，中间还有裂纹，说明体内也是有痰湿的，但是他的舌头整体看起来比较鼓胀，尤其是两边，像这种就多属于肝郁克脾，然后导致脾胃虚弱，运化功能下降，从而形成的痰湿，因此平时就会表现出腹胀腹痛，口干口苦，急躁易怒，爱发脾气，大便前干后稀等；这时候就得用一些调和肝脾的药，但前提还得先祛痰湿  而六君子汤呢，主要就是用来健脾祛湿化痰的，毕竟脾胃是生湿生痰之源，所以这几种人最好先把痰湿给处理一下，然后再去进补，就能做到事半功倍。 今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。 |
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