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大家好，我是如衡，一个通过坚持自律改变自己的普通上班族，一个极致践行“早跑冥读写”的终身成长者。
今天，我们聊聊如何成为一名高能量人士。
得益于昨日清晨的降雨，今日凌晨4:30醒来，我倍感精力充沛。 因为有明确时间安排和具体的事情要做，一切的行动，都是那么顺其自然。
凌晨4:40，我完成“早冥读写跑”践行社群中的早起打卡，起身后，开始全新一天的“晨课”任务。
早起的好处众多，其中一点就是头脑特别清醒，注意力高度集中。
精力充沛，个人的状态自然就好，一口气下来，我跑了10公里，耗时54分钟，平均配速524，圆满完成今日晨跑任务，迎接全新的一周。
昨日凌晨23:30，一位日更写作的小伙伴给我分享了一段文字，让我特别的有感触。
作家斯图亚特·怀尔德(Stuart Wilde)说过：“成功的关键在于提高你的能量；当你提高了能量，别人自然会被你吸引。”
听完这段话，我第一时间联想到，《人生只有一件事》的作者金惟纯老师，在一次与樊登老师的视频对话中说过的话：
“一个活得非常好的人，他自己不断地在修炼，最后他变成一块磁铁，人们就想跟他在一起。
想跟你在一起，就说明你有魅力，你有磁力，人家就想靠近你，人想靠近你，钱就跟着人走，也都全部要靠近你，你的孩子也想靠近你。
所以人生只有一件事，就是把自己活好。
因为你活好以后，你就变成像一块磁铁一样，你不需要天天抓着钱，抓着孩子不放，你不需要抓住任何东西。”
那么，我们如何才能做一名高能量人士？
答案是：长期坚持做一件自己热爱的事情。
拿我自己的经历来说，坚持践行早起、晨跑、冥想、读书的自律习惯，并通过日更写作的形式分享出去，让越来越多的人见证和感受这份自律成长的能量。
为什么要分享？
道理很简单，因为文字的力量是巨大的，它是一种可以穿越时空的传播媒介。
你不知道，你的哪一篇文章、哪一段文字，在某一地点、某一合适的时间节点上，触动到某一个人，进而让这个人的一生发生改变。
你看，那些几千年前流传下来的经典巨作，比如《道德经》、《孟子》等等，穿越时空，至今还在影响着无数读者。
经常有读者小伙伴问：“你是因为什么原因想要开始改变自己的？”
我想说：“受到别人文字的感染！”
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