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导读
大家对于药王孙思邈了解吗?据史料记载,孙思邈一直活到141岁,是历史上最长寿的医生。
但孙思邈并非“生而神灵”,小的时候就因为体弱多病,被称为药罐子,而他的健康高寿也全得益于后天如理如法的养生保健。他很励志,他的事迹足以证明先天身体不好,后天好好爱自己,同样可以活到天年。
我们今天给大家推荐养生十三法,这套方法据说是药王孙思邈创立的,而且他经常用此锻炼,不但能够延年益寿,而且对于很多慢性病都有很好的预防和治疗作用。
下面由付济华中医师为大家示范。
来自: 我最喜爱的宝库 > 《肺炎,脓胸,结节,宣宾灸法》
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