阳气是人的命根，三十不补，五十受苦，中医最全补阳妙方，送给你

中医认为“人到四十，阳气不足”因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。男女进入壮年后，人体的阳气升发活力快速下降，如不及时补充，五脏六腑功能就会出现明显衰退，尤其以肾衰老最快。到了老年，最容易也最先出现起夜、怕冷等症状。

怎么算是阳气不足?最简单的一个例子:年轻时候挺抗冻，现在开始怕冷了!

你看小孩子，大冬天的脸也总是红扑扑的，不怕冷，穿得厚一点就出汗，这因为小孩子普遍阳气充足。

上了年纪后，别人还没觉得冷你就冻得够呛;四肢冰凉，穿衣服总是比别人差一个季节;夏天吹不了风扇、更不能开空调，各种难受;精力衰退，身体衰弱，常常伴有胃肠或泌尿等方面的问题….…

但如果你，体内阳气耗损严重，那这2种办法对你基本就没效果了，所以这时你得用药来调理了，所以接下来，我给大家推荐2个补阳的中成药，你可以根据自己情况参考用药。

第一，桂附地黄芄或者右归芄，如果你经常腰酸腿冷，浑身舒服，不能吃凉的，感觉腰里冒凉气，手脚也总暖不热，夜尿频繁，这就是肾阳虚的表现，就用这两个药调理。

第二，附子理中芄，喜热不喜凉，吃点凉的就会拉肚子，肚脐跟小腹摸起来发凉，平时上厕所大便稀，不成型，这就是脾肾阳虚的表现，就用个附子理中丸调理。

但如果你，一用这些药就上火，那你可能体内还存在有瘀血和痰湿，所以再补阳前，你得先把这两个垃圾给解决了，不然根本补不进去。

在使用这些方子时，一定要根据自己的身体状况，听从医生的建议，确定合适的用量。同时对于阳虚导致的痰湿、瘀血或虚火等问题，可以在原方的基础上，根据自身情况加入相应的中药，以更好地调理身体。

总之，阳气是人的命根，早年补阳，晚年才能健康长寿。希望通过这篇文章，大家能更好地理解和运用中医的补阳理念，为自己的健康保驾护航。