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本文是译文，原作者是David Lesondak，他是《 筋膜：是什么以及为什么重要》的作者，对筋膜感兴趣的同学可以通过这本书对筋膜有全面的认识。 思想、情感和身体之间存在着明显的关系，对于任何参与筋膜导向手法治疗的人来说都应该是显而易见的。 对于有些人来说，“筋膜导向”的概念尚存争议，不过在这篇文章中，让我们暂且接受这种说法。 那么，筋膜疗法为什么能够引起如此强烈的情绪表达呢？从我记事起，我就一直对这段关系着迷。有很多有趣的事情开始解释这一切是如何实现的。 其中最令人吃惊的是肌硬膜桥的存在。肌硬膜桥是字面意思——硬脑膜和枕下肌群之间的筋膜、纤维、物理连接。
（译者配图：黄色为硬脑膜；红色是枕下肌群；深蓝色的MDB是肌硬膜桥） 进一步的检查揭示了肌硬膜桥中存在本体感觉神经末梢，参与硬脑膜张力和脑脊液流动的调节。 有人说：“没有表达出来的东西会被压抑，而压抑需要能量。压抑会造成紧张的状态。”回想一下上一次你想说些什么但由于各种原因没有说出口，在这种情况下，你能够轻松调节自己的情绪吗？它是否在你的身体中造成了相当大的紧张感？如果你说实话，我敢打赌它确实如此。 因此，让我们探讨一种极端情况，惊吓反应的生理学，特别是颈部肌肉的收缩。虽然调节惊吓反应是可能的，但很困难，它被认为是与生俱来的。在新生婴儿中被称为摩洛反射。加上焦虑引起的惊吓反应、创伤后应激障碍和少许恐惧。 我们都见过这样的人。难怪当这种紧张感释放出来时，无论它是短暂的还是持久的，都可以同时表达情感？ 我在这里不是在暗示一个简单的因果关系，放松枕下肌群就能释放创伤。要是这么简单就好了。生活和身体比这更复杂一些。让我们回到解剖学。 硬脑膜是筋膜系统的重要组成部分，通常特称为脑膜筋膜。脑膜筋膜覆盖并与神经相互渗透。它包括硬脑膜、蛛网膜和软脑膜。软脑膜是筋膜系统神经方面的最佳表达，沿着大脑的所有曲折蜿蜒的轮廓，一直到产生脑脊液的室管膜。 软脑膜中的单个胶原纤维方向是单向的。一些人认为它能够在整个脑膜网络中传递拉力。还有另一项有趣的研究表明胶原蛋白松弛与焦虑之间存在关系。这让我想知道大脑中是否可能存在一种自然的预张力水平，就像身体一样。
撇开猜测不谈，这个游戏中的一个重要参与者是一类被称为神经胶质细胞的细胞。神经胶质细胞的故事与筋膜和筋膜网络的故事有着奇怪的相似之处。在张力方面，神经胶质细胞还具有整合素，即对压力和振动做出反应的细胞受体。 神经胶质细胞是神经学上的异类，在人类中，神经胶质细胞和神经元的数量之比高达九比一（动物的比例较低）。在神经科学的早期，它们被忽视了，取而代之的是神经元，神经元的数量较少，但要大得多。 神经胶质细胞被认为是惰性的，只是作为神经元的结构支持和支架。这听起来是不是很熟悉？（译者注：这正是筋膜在人体中的重要作用） 这种情况在1990年代初发生了变化，当时它发现神经胶质细胞不仅不是惰性的，而且它们彼此之间以及与神经元之间进行交流。换句话说，以前被认为是神经元之间的填充物的细胞正在相互交谈。 从那时起，神经胶质细胞研究呈爆炸式增长，发现它们可以调节突触活动，可能对肌肉记忆的形成至关重要，并在慢性疼痛中发挥作用1。事实上，长期接触阿片类药物会导致神经胶质细胞释放促炎因子。 这个领域的顶级研究人员还认为，神经胶质细胞赋予身体优雅而轻松地移动和执行各种体力劳动的能力。 大多数文献将神经胶质细胞分为 4 种类型（尽管有些文献只提到 3 种），我想最需要关注的是雪旺细胞，这是唯一起源于中胚层的神经胶质细胞，源自与结缔组织相同的胚胎层。 雪旺细胞存在于周围神经系统中，虽然至少有 3 种不同的类型，但我最感兴趣的是突触周围雪旺细胞 （PSC）。PSCs生活在神经肌肉连接处，中枢神经系统的运动指令在那里执行。 PSC被认为是神经肌肉连接处的短期可塑性不可或缺的。正是在这里，雪旺细胞与筋膜机械感受器相互作用，就像它们在肌硬膜桥上一样。PSC 对高尔基腱器和帕西尼小体的健康形成至关重要，如果缺乏 PSC，这些机械感受器在受伤后无法再生。它们具有相互依存的关系。 正如我们开始绘制肌肉和骨骼中力传递的筋膜通路（肌筋膜系统）一样，我相信我们也正在发现通过刚才描述的通路将我们的思想、身体和情感更紧密地联系在一起的通路。 但推论不是因果关系，也不是关联证明。我热切地希望某个地方的研究人员能够开始将其中一些碎片组合在一起。我的直接经验是，神经胶质细胞科学家对筋膜科学一无所知。 然而，我相信，越深入地挖掘心灵和身体之间的机制，人们就会意识到这种一元关系。它不可避免地相互关联。虽然将事物分解开来，对于研究是有用的，甚至是必要的，但不能因此否定它们的统一性。而筋膜似乎是这种合一的界面。
撰文不易，如果我的文章对你有帮助，还请点赞转发以及星标哦。 - END - |
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