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随意插图#辣椒 （拍摄于自家地，父亲种植） 一天的时间从早上睁眼醒来到晚上上床睡觉，步履匆匆而过。
工作日主要是工作中度过，休息自由时间需要准备早餐、午餐、整理家务、打扫兔笼、洗衣服、拉伸、自己的一些打卡任务。 这些任务可以在早上送完孩子，中午吃饭后的休息时间以及晚上下班后的休息时间完成。 完成任务的时间不是太久，可以碎片化完成。
最近读书的节奏变缓，读书需要安静，需要静心，如果内心有心事，便无法安静。当然也有时会因为无法安静，但是看书可以使自己安静的时候。
最近听一个老师分享了几点内容摘录如下，
1.自信，增添勇气
2.尝试，突破自我
3.自律，张弛有度
4.专注，持之以恒
5.热情，找到热爱
人有时无法受到周边的环境影响，但是必须历练自我，必须克制自己。尽力只受积极的影响，消极的影响一带而过，和自己无关的不要去关注。
凡事积极，凡事努力。
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