补肾可能是很多男人一生所追求的，因为肾好不仅代表着战斗力强，同时它还是我们的先天之本，我们人体的生殖功能，衰老速度，骨骼的结实程度，记忆力这些都和它息息相关。
可能说到这你就会问，那到底要怎么补肾好呢，其实补肾并不是重点，重点是找到精关不固的原因，和肾精消耗的原因，流失的少了，剩余的自然就多了，不然你一边补，一边漏，到头来还是无效补肾。
精关不固最常见的两个原因第一就是肾气亏虚型，气有固摄的作用，现在肾气不足，导致固摄肾精无力就会出现遗精，腰膝酸软，容易疲劳，小便次数多，量却很少，舌象为舌质淡胖，有齿痕，舌苔薄白。
第二种就是用手频繁，导致肾精亏损，虚火上扰，出现遗精，滑精早泄，精力不足，想法多，记忆力下降等舌象可出现舌红少苔。
把漏的地方堵上了，那要怎么补肾呢，脾胃为后天之本，我们如果一上来就用很多滋补肾精的药，可能不仅不能被身体吸收还会滋腻我们的脾胃，所以最好的进补方法就是健脾，脾胃功能好了，吃进来食物就可以被很好的转化为精微物质，滋补我们的肾脏。
所以如果大家有出现以上精关不固的情况不要一上来就补肾，而是要把漏洞给补上，再根据身体情况合理进补，好了今天就分享到这里，出现不适还请及时及时线下就医，切勿盲目用药。
