 传播中医，人人自医  通过前面两篇耳鸣实证和虚证的分析，我们了解到与耳鸣关系最密切的是肾、肝胆、脾胃，经络上来说，是少阳经，另外手太阳经的最后一个穴位是耳朵耳屏处的听宫穴，因此，在调治的时候有时候也会用到太阳经。 外治法，就是围绕着这些相关联的脏腑或经络展开的：  1、拍百会 头为诸阳之会，头顶的百会穴，则为各经脉气汇聚之处，尤其是督脉的阳气在此达到最高点，阳气只要能上通头面，则耳聪目明，加上头顶为肝经所至，肝经与耳鸣关系密切。因此，坚持每天拍打百会穴，可以慢慢改善耳鸣症状。用手掌拍，力度不轻不重，次数不能太少，以3000下左右为佳。当然，也可以按揉、敲击等，每天上午阳气升发的时候做最佳。  2、耳后高骨大筋 在耳后高骨的下方，深按进去会触及到一根大筋，宣宾老师说，这里是头部的总开关，很多头部的问题都可以通过点按耳后高骨大筋来治疗，所以不仅仅是耳鸣，包括耳聋、头晕头痛、感冒、落枕、眼睛问题等都可以。但是点按手法很重要，如果手法不对，效果就不明显。平时保健的话，简单按揉或轻拨大筋就可以。有相关症状时，这里按着会很痛，就需要加大力度，将痛点拨开。请仔细观看视频，掌握宣宾老师的手法。 3、阳陵泉大筋 阳陵泉是足少阳胆经上的非常重要的一个穴位，又是筋之总会。为什么耳鸣可以通过这里治疗呢？因为胆经在头部就是绕着耳朵走的，胆经的区域囊括了头部两侧以耳朵为中心的大部分区域，因此，胆经对于偏头痛的治疗也是至关重要，这里的阳陵泉大筋，就可以用于治疗偏头痛。上面提到的耳后高骨大筋，也是在胆经所经过的区域。阳陵泉大筋的拨法，需要好好体验，一旦拨对了，可以将之当作日常养生的功课来做，对于疏通胆经作用明显。 4、鸣天鼓 以两手掌紧贴两耳，然后以食指压中指上，往下有节奏地弹击后脑枕骨，此时耳中可听见如打鼓之声，每天叩击100下。此法也可以治疗神经性耳聋，也可以作为老年人日常养生，增强听力。这个动作的掩耳和叩击可对耳产生刺激，坚持练习有利于振奋阳气，抖擞精神，有助肾气上输至脑及双耳，健脑聪耳，防治耳聋、耳鸣。对脑保健方面也有强本固肾、改善头晕、健忘的预防和康复作用。需要注意的是，有中耳炎或鼓膜穿孔的朋友不适合做。
5、内耳点 在耳朵反射疗法中，有一个内耳点，专门针对耳聋耳鸣。在耳垂的外侧下部，一般有耳朵问题的人，此处按压会很痛。坚持按揉此处，直到疼痛感消失，耳朵问题也就解决了。
6、耳门、听宫、听会穴 这三个穴位在耳朵的耳屏附近，听名字就知道可以调理耳朵方面的疾病。刺激手法可以用搓摩法，将三个穴位都涵盖在内。每天坚持搓摩到发热，不仅可以调治耳鸣，还可以保健养生。
 方案一：通气散，香附、川芎、柴胡打粉，糊成丸，然后用棉裹塞在耳朵里，这三味药最能够通肝胆之气。 方案二：聪耳丸，就专治疗耳鸣耳聋不闻声响的，用细辛打粉，糊成丸，然后用棉裹塞在耳朵里，就能马上让耳窍打开。 方案三：摘一段葱管，在睡觉时，塞进耳朵。葱为通药，可以通利头部孔窍。 针对耳鸣，我就不再提供其他外治法了，有以上这些，已经足够了。你可以选择其中一项，也可以多选择几项，做得越多，效果越好。 这种类型的疾病，说实在的，自己动手用外治法最好，去医院真没有太好的方法，吃药又怕辩证不清，吃错了对身体也没有好处。 老年人的耳鸣，如果确实辩证属于肾虚的，可以通过食疗多补补肾，肾补到位了，耳鸣就会减轻，其他肾虚的症状也会相应改善，可谓一举多得。外治法也有很多补肾的方法，我们以后再慢慢分享。 |
|
|
