怎样去痰湿？这3个小方子祛痰湿效果惊人

痰湿体质，痰湿蕴肺辨证施治

中医认识中的痰，是和西医不同的，包括咳嗽的痰、中风的痰(西医为血栓)，并有脏腑中的痰、经络中的痰之分。所以在上古的阴型人、阳型人、阴阳和平型人等分型中，认为瘦人(阳型人)多劳嗽、胖人(阴型人)多中风，但病因都是痰湿居于脏腑或经络，扰动人体正常生理功能而发病。

最新的中医分型痰湿体质，实际上仍然是包含了西医的血栓疾病发病群体，也就是原来阴型人中的一部分，认为痰湿体质的人体型肥胖，尤其是腹部肥满，容易胸闷、咳嗽而痰多、困倦，身体常觉不痛快和不爽快。痰湿体质的人还有舌体胖大、舌苔白腻、喜食肥甘厚味等特点。

痰湿体质也可以说是虚寒体质的一部分，比如肺气虚容易形成的虚寒咳嗽，以及中风、胸痹、消渴等，因为体内痰湿较重，所以对水湿较大的环境，适应起来较困难，也就是容易在这些环境中发生疾病，比如中医上说的各部位痹症、寒凝腹部的脘腹胀满、西医上的风湿性关节炎，甚至风湿性心脏病等。

所以痰湿体质人士所发病症的病因病机，分别会有痰湿蕴肺、痰湿中阻、痰湿蒙窍等。痰湿蕴肺自然是肺气虚虚寒咳嗽类的疾病，表现为咳嗽痰多、清稀发白或黏腻稠厚结块，并会随多食甘甜油腻性食物而加重。还会有全身困重、乏力、倦怠，和舌苔白腻，脉濡滑等特点。

治疗痰湿阻肺症，宜燥湿化痰、温肺降逆，主方可选用二陈汤 平胃散 三子养亲汤

二陈汤(二陈汤用半夏陈，益以茯苓甘草成。理气和中兼燥湿，一切痰饮此方珍)

二陈汤出处《太平惠民和剂局方》卷四 

古代剂量半夏（汤洗七次） 橘红（各五两） 白茯苓（三两） 甘草（炙，一两半） 

现代剂量（仅供参考） 半夏（汤洗7次）、橘红，各150g；白茯苓90g，甘草（炙）45g。煎服法 上为㕮咀。每服四钱，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。

主治：痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或因食生冷，脾胃不和。 

方歌 《方剂学》邓中甲 二陈汤用半夏陈，苓草梅姜一并存，理气祛痰兼燥湿，湿痰为患此方珍。

《太平惠民和剂局方》卷四

平胃散(平胃散用苍术朴，陈皮甘草四般施。除湿散满驱瘴岚，调胃诸方以此扩。又不换金正气散，即是此方加夏藿)

平胃散出处《太平惠民和剂局方》卷三 

古代剂量 

苍术（去粗皮，米泔浸二日，五斤） 厚朴（去粗皮，姜汁制，炒香） 陈皮（去白，各三斤二两） 甘草（炒，三十两） 

现代剂量（仅供参考） 苍术（去粗皮，米泔浸2日）2400g，厚朴（去粗皮，姜汁制，炒香）、陈皮（去白）、各1500g，甘草（炒）900g。 

煎服法上为细末。每服二钱，以水一盏，入生姜二片，干枣二枚，同煎至七分，去姜、枣，带热服，空心，食前。入盐一捻，沸汤点服亦得。 

注治：脾胃不和，不思饮食，心腹胁肋胀满刺痛，口苦无味，胸满短气，呕哕恶心，噫气吞酸，面色萎黄，肌体瘦弱，怠惰嗜卧，体重节痛，常多自利，或发霍乱，及五噎八痞，膈气反胃，并宜服。

三子养亲汤(三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜)进行加减。

出处 《医方考》（卷二） 

古代剂量紫苏子（沉水者） 白芥子 萝卜子（各三钱） 

注治：年高痰盛气实者，此方主之。

方歌《方剂学》邓中甲 三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。

出处 《医方考》（卷二）

这三个方子配方简单，用药数量少，但是，效果惊人。故乡的云最近在研究日本汉方适应症的时候，发现日本汉方，在方证对应上，对二陈汤和平胃散这2个方子居然应用也非常广泛。

我们看一下汉方中二陈汤的适应症：

二陈汤(にちんとぅ) [和剂局方] 
　　【处方组成】半夏、茯苓各5,陈皮4,甘草、干姜各1。 
　　【适应症】一切痰饮,或恶心呕吐,或头眩、心悸亢进,或胃脘痞满,消化不良,胃病,眩晕,头痛,咳嗽。

汉方药中，平胃散的适应症：

 平胃散(へいいさん) [和剂局方] 

　　【处方组成】术4,大枣2,厚朴3,甘草1,陈皮3,干姜0.5～1。 

　　【适应症】食欲不振,胃脘痞硬,腹鸣,下痢,急、慢性胃炎,胃扩张症,胃弛缓, 消化不良。