病多是“堵”出来的～

中医有云：“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”#中医健康养生知识 #养生知识科普 #养生 #调理一旦身体被堵住了，各种疾病也会随之而来。就像交通堵塞，道路不畅，整个城市都会陷入混乱。我们的身体也是一样，气血水毒的堵塞，就是疾病的源头！所以，让我们一起：👉保持良好的生活习惯，为身体疏通道路。👉适当运动，让气血畅通无阻。👉注意饮食，给身体来点“清洁剂”。👉保持心情舒畅，别让“堵塞”有机可乘。✨记住，健康的身体，从畅通开始！🎉

陆角先生