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手脚冰凉这件事儿呢，非常常见，往往我们都会认为是阳虚寒重。那么按照中医的理论来说，寒者热之。应该服用一些温热的药材，但偏偏有一些人，稍微用一点儿温药热药就上火厉害，像这样的人，我们考虑他不是真正的阳虚，而是阳气郁阻，也称为假寒。今天就来讲讲如何判别和调理。 真寒的人，他除了手脚冰凉，浑身上下，从里到外也都是怕冷的，一年四季都要比别人穿的厚厚一层。阳气，它是一种起到振奋、卫外作用的。所以说真正阳虚的人呢，他的精神一般都看起来比较萎靡不振，做什么事情都感觉淡淡的，提不起兴趣来。并且卫外作用不足，平时的免疫力比较差，三天两头就容易感冒啊，然后容易患上一些过敏性鼻炎呀，荨麻疹之类的。并且特别喜欢靠近温热的东西看，不喜欢凉的，稍微吃一点儿凉的呢，他就容易肚子疼啊，拉肚子。 而假寒的人，一般只是手、脚、膝盖部位冰凉。再往上到胸腹部位，反而是比较怕热的。并且稍微吃一点儿温性的东西，它容易上火。因为阳气在胸腹中郁结不通，气有余便是火。我们知道，阳气，肯定是从五脏六腑中往四肢去发散的，如果说阳气淤堵不通了，他就到不了四肢末端了 并且假寒的人呢，他平时脾气还是比较大的，容易急躁易怒，因为气有余便是火，气发散不出来，堵在胸中就会烦躁上火。并且呢，有时候越急躁，手脚越冰凉。摸脉的时候呢，脉比较弦而有力。看舌头，有可能也是白花花的舌头，但是一定要注意关键的一点就是舌头的形状，会比较尖细或者是鼓胀，两边不对称，这是3个比较重要的判别点。 所以说，对于真寒的人。肯定就是寒者热之，用一些温阳回阳救逆。像是附子干姜这一类热的药，它是比较有用的，那么张仲景的四逆汤是比较典型的一个代表方剂。 而对于假寒，其实也就是阳郁，那么我们调理的时候就是一个要诀就是疏肝理气。因为肝主疏泄。他把这个阳气呢，从胸腹之中能够顺畅的运送到四肢末端，从而达到全身阳气的一个平衡。那么我们要参考的就是像柴胡来升阳，枳实来降气，这样一升一降来恢复全身气机通畅，比较代表性的就是张仲景的四逆散。  |
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