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既然说到阴虚，那就要先知道什么是阴！比如说人体的：精，血，津液，汗等等，都属阴！而人体的阴，相对人体来说，就像是机械的润滑剂一样，滋润保养人体脏腑，但是随着人体的生长，阴液会不断地亏损，久而久之就会出现脏腑亏虚，“旱灾”的情况！ 而且中医也说：“年四十，而阴气自半！”所以很多时候临床上经常遇见阴虚的中年朋友，比如说：容易上火，反复不降火，口腔溃疡，牙龈红肿，烦躁失眠的问题！ 但是问题的根源是亏虚，阴虚不足才产生的虚火，如果是一味的清热泻火，那只会让亏虚加重，不仅难以泻火，还会让阳气也牵连受损！ 有粉丝回馈说，自己知道虚火，但是用了六味根本就不见效，这是怎么回事？其实阴虚，也是分脏腑的！ 先说肾阴虚，容易腰酸乏力，口干烦躁，五心潮热，盗汗头晕，舌头尤其是舌根，容易出现舌红少苔，甚至是舌苔剥落的情况！这时候，就可以参考个六味地黄汤加减来滋阴补肾。 那要是肺阴虚，动不动就咳嗽，干咳，还鼻干口渴，晚上盗汗，咳嗽的时候，胸口闷疼，有灼烧感，那这多半就是肺阴不足，虚火内灼了！调理时，就要换以滋阴润肺为主了，比如参考个沙参麦冬汤来加减。 当胃阴不足的话，多会出现烧心胃痛，口干，胃中灼烧感的情况，容易便秘，胃口差，还经常感觉饿，体型也多消瘦，这种调理就要以滋补胃阴为主了。可以参考个麦门冬汤来加减。 如果是心阴虚，人就容易睡不着，冒虚汗，动不动就心慌心悸，胸闷不畅，有些还会出现口腔溃疡的问题，这时候，就要以滋补心阴为主，比如参考个天王补心汤加减。 以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！  |
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