发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: gs老张 > 《保健预防》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【亲身经历】如何保护视力,记住4条护眼法则
【亲身经历】如何保护视力,记住4条护眼法则。4条护眼法则?保护视力亲测有效??喵喵??为什么非要说保护眼睛的事儿?眼睛要是保护不好,会...
恢复视力的方法
转给有近视的朋友... 【值得收藏】" border=0 alt="恢复视力的方法(飞行员都用) 转给有近视的朋友... 【值得收藏】" src="http://s11.sinaimg.cn/middle/a64f18964c2c4aefc5fea&a...
应聘面试黄金法【黄金法则】
医日一方——养目之法
医日一方——养目之法。养目法。清晨洗脸时,用手捧起热水浇眼,水温要适当,这样能够消除目疾。白天处理事务或看书时,觉得眼倦了,应...
久坐久视极易伤肝 电脑族养肝护眼须知四大法则
久坐久视极易伤肝 电脑族养肝护眼须知四大法则。春季养肝护眼法二:中午小休+指压按摩。春季养肝护眼法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼...
近视眼外练法
近视眼外练法http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2781046417_0_1.html近视眼外练法眼睛直接受大脑指挥,因大脑所发的指令不同而作用于眼晴组织的不同部位,指令准确,其调节作用如同自动一样。指令...
护理眼部肌肤十大法则
护理眼部肌肤十大法则法则一:用牛奶轻擦拭眼周,会减轻黑眼圈。(注意,不能用多,会长脂肪粒) 法则二:涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹。法则三:涂完眼...
简便易行的养目法
简便易行的养目法。明代道人周履靖在其著述中多处披露养生秘术,其中养目法简便易行,效果显著,男女老幼咸宜,尤其对一些慢性眼疾,有很好的治疗作用。早上洗脸,用温热适度的水,双手捧起敷眼,反复...
养目护眼四法 让眼睛更明亮
养目护眼四法 让眼睛更明亮。闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉尽量放松,30秒钟后,睁眼闪眨多次。入静养目法 端坐,全身放松,眼微闭,双手放在膝头,心中反...
微信扫码,在手机上查看选中内容