|
一、傻二穴灸法的由来 最初很多人有各种病找傻大爷的时候，傻大爷一般都让他们烤肚脐和足三里这两个穴位，因为在网络上，讲太深他们听不懂，扔针刺他们玩不了，但这两个穴位好找，玩时间长了，他们自己把病弄好了，久而久之，大家都说傻大爷只会玩这两个穴，就叫成了傻二穴。另一层意思是常灸此二穴，日久见奇效，傻子都能灸出疗效。 傻二穴指神阙和足三里，这两个穴自古有之，傻大爷给老百姓最推荐这两个穴位。傻大爷之所以推荐这两个穴是因为：①穴位好找；②这两个穴使用艾条悬灸基本没有副作用，适合什么都不懂的人，立马上手能玩也敢玩，玩好了功效巨大；③神阙可旺盛脏腑功能，旺盛气血（抗衰老的本质就是延缓脏腑的衰退）。 二、傻二穴灸法使用相关 1、适用人群 （１）各种有疾病及身体虚弱的人，适用于各类疾病（包括癌症）； （２）适合年龄35岁以上希望保健养生的人； （３）孕妇不适用；年龄不超过30岁且身体健康之人不适用； 2、理论依据 中医主要是围绕阴阳气血这四个字下功夫。任脉为人体阴脉之海，神阙为任脉的大穴，是人体先天母体通道，能健补元气中气，激发旺盛五脏功能。另外神阙穴简单好找，定位精确，运转中周，调节阴阳。 足三里，有生血和降逆功效，但生血作用要比神阙弱很多。 3、艾灸前的准备 4、操作方法 （１） 手持艾条先烤肚脐，在快结束的时候留整根艾条的1/5或者1/4烤足三里。每次艾灸建议至少烤一根，多多益善。标准艾条规格为18mm×200mm，约燃2小时左右。足三里每天灸一侧即可，今天灸左侧，明天就灸右侧，如此循环。 （２） 持艾手法可参照图片及视频，艾条高度为3横指高，以温热持久但无灼烧感为宜。可根据火力大小及个人触感不同适当调节高度。最低高度以无灼伤起泡为限。（多加实践，多次以后一般能掌握适宜高度）。 （３） 烤3-5分钟，吹掉艾条积灰继续悬灸。 持艾手法↓
傻二穴悬灸操作演示↓ 5、注意事项 （１）不适宜孕妇使用； （２） 不得使用灸盒等工具替代，不建议使用隔物灸，不能使用直接灸，不得垂直灸； （３） 过饥过饱不要艾灸，饭后休息半小时后再行艾灸；下雨天不灸； （４） 艾条灰烬温度很高，掉落皮肤易烫伤起泡，注意及时吹掉积灰；打瞌睡或精神状态不好的情况下，不要继续操作，容易烫伤或引起火灾； （５） 任何时候都不需要用到比标准艾条更大的艾条（标准艾条：直径1.8厘米），那是瞎搞；艾条选纯艾就可以，不要过于追求贵的，悬灸用的是艾绒燃烧产生的稳定持续的热量，纯艾条一般都可以。 （６） 集中火力猛攻一穴，累积起来的功效非常宏大，禁忌胡乱配穴，乱搞瞎搞。全身很多穴位都能烤，功效也有；但我们应优先考虑的是安全，对身体不能有副作用，尤其对穴位不能有损伤。有些穴位逼不得已，是医者玩的，并不适合老百姓玩。 （７） 预备一只美宝烧伤膏备用，防止烫伤起泡后涂抹患处；
三、灸量 1、养生保健 养生保健按照文章中介绍，每天灸一根艾条就可以了，连续灸9天，然后休息5天，如此循环往复。 2、慢性病 各种慢性病患者，在自身条件允许的情况下，每天尽可能多灸，以灸肚脐（神阙穴）为主，灸1-3根艾条，最后灸40分钟足三里以引火下行，足三里每天灸单侧即可。 可以连续灸9天，然后休息5天，如此循环往复；也可每天施灸，5-7天在少商穴刺血1次以泄热。 3、重大疾病 重大疾病，危重疾病，癌症患者等以灸神阙穴为主，时间多多益善，情况紧急者甚至24小时施灸，最大化激发旺盛气血和脏腑功能；根据情况可2-7天在少商穴刺血1次以泄热。 四、少商穴刺血泄热 1、准备工作 提前准备好酒精棉球，干棉球 采血笔↓
一次性采血针（规格：28G）↓
2、取穴
3、少商穴刺血演示 4、商阳穴刺血演示 5、双侧穴位都要刺血，尽可能多挤出来一点，平时用于泄热一般在少商穴刺血就可以了，如果有嗓子发痒，疼痛可以加刺商阳穴。 声明：傻二穴保健灸以养生保健为主，如有疾病请及时就医！ |
|
|
