生活,就是你我他的故事—心流派,探索心生活。 有种说法是,在负能量出现的时候,要远离它。 人很容易被外物感染,从而让负面的情绪占据心胸,这个时候,就算是远离了,但内心也总会起烦恼,波动。 你就是坐在家里不出门,不跟人接触,电视、电话、网络,也会挟带各种各样的信息从天而降,把你团团围住。 所以,一味回避不一定就能如愿地“远离负能量”。 那么该如何应对呢? 培养你的慈悲心,升起你的慈悲心,这才是真正的秘诀。 在你最起烦恼的时候,记得这四个字慈悲喜舍。 这是修行的四无量心,其中慈心就是希望一切众生快乐,悲心就是希望一切众生脱离痛苦,慈悲合称就是希望一切众生离苦得乐。 首先是一种开放的心态,不排斥,愿意分享和分担。 在佛法中,关于慈悲心,有一套系统而详实的训练方法,教人如何一步一步去培养巩固慈悲心。并不是说不经过这个训练,就没有慈悲心。 人自然就有慈悲心,愿意见到人家高兴,不愿意见人痛苦。只是不同的人,这个慈悲心有强有弱。 避免负能量干扰的有效方法,恰恰是慈悲心,因为你见对方的时候,不是含着厌恶的情绪,而是慈悲的,能够理解的,能够释怀的目光。 因为它的开怀柔韧会让我们跳出眼前的一时一事,看到事件更大的背景,一个人的果报如果发生了,如果升起了慈悲心,便对他只有悲悯。 于是,也放过了自己。 其实有时候什么也没做,就是你能容纳更多,因为你的能量非常大。 当你的心真的有那么广大,发出去的时候,别人会感受到的。 我们都说修心,但真正遇见事的时候,往心里去吗?都一大堆事情,心态都乱了,同样与身边人的关系,总是出现情绪纠缠。 每个人都是自己的坎,自己过自己那个坎,都看好自己的,不要去要求别人,各有各的问题。 你就会反省到有些东西会触碰你,每个人都迷茫,放下人世间恩恩怨怨。 我们抱怨,看见这些世界烦,看见有些人烦,烦什么呢?我们烦也可以,烦一会赶紧放下就行了。 我烦谁,那就有问题了,真着相了......心里边人、事、物已经挂在心里了,那很麻烦,就是逆缘。 先端正身心,正身、正意,看到自己不足。 当你那一刻来临,你觉得你的慈悲心圆满了....才真的知道什么叫慈悲,它比神通还厉害。 慈悲心具足,圆满的时候,三界六道给你敞开,三界六道,没有障碍,你什么都懂,因为开智慧了。 你没有敌人,你心中无敌,慈悲无敌,因为你心中慈悲的时候,不再树立敌对象了,就算再凶的人,他是你的最爱的人。 你升起慈悲心的时候,你自己的心里边不再树立对立面了,你是圆的。 然后对方怎么对你,都不受伤,你觉得很柔软、柔和。因为里边全是慈悲,全是爱,没有其他东西,空、空明跟爱。 这个靠忍辱可以达成,只能从忍受开始。
你那个家,你要住别墅,住了个二十平米,你也要每天忍......不喜欢人坐旁边也要忍...... 如如不动忍,心不动,在座垫上不动,慢慢在事上不动......慢慢分别执着就没有了。 你以为怎么破的?就是从不动开始破,破完就不在了。 你要是慈悲心具足的时候,通过忍辱达到的慈悲心,第一是无敌,第二你不会失去爱。 爱真的跟你同在,有爱就不穷,在哪都很富有。 有爱就是你一个人呆着,都觉得爱在那儿,而且你不孤单、不寂寞、不贫穷。 这种永恒的爱就来自于慈悲,大慈大悲,负能量瞬间转化了消失了。 每个人的个性,自己内心那种渴望,内心的那种想法,都是不一样的,所以要修,修成大爱。 |
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