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来自: leahon999 > 《心理建设》
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“天然的降压药”找到了,2种食物常吃,血管恢复弹性了,血压也降下来。一、洋葱,洋葱营养价值高,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。...
吃了一辈子蔬菜,却没见过它开花的样子?!
▼土豆花,没想到盛开的花如此艳丽多姿~▼不想香菜的花也如此美丽,满天星似的小碎花瓣。15西兰花。▼通常西兰花食用部分是绿色幼嫩的花...
快手早餐|求求你别再水煮西兰花了
快手早餐|求求你别再水煮西兰花了。今天要送给大家的食谱就是这个西兰花洋葱条,简单快手低热量,掌握了这个基本食谱,口味还可以根据...
西兰花有什么营养价值?什么样的人千万不能吃西兰花?
什么样的人千万不能吃西兰花?西兰花有什么营养价值?西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等。常吃...
吃什么抗癌?真正抗癌的8个方法,你不一定知道!
老妈催着老爸去菜市场买洋葱,而且要整袋子往回买,有七八十斤,说是以后天天顿顿都必须吃洋葱,她听人说老年人多吃洋葱既能防心脑血管...
咖喱杂蔬,营养健康的简单家常菜
下面介绍咖喱杂蔬的制作方法,教你怎么做好吃的咖喱杂蔬。原料:西兰花、土豆、胡萝卜、洋葱、豌豆适量。准备:土豆、胡萝卜和洋葱都切...
可把它们当药吃
可把它们当药吃。洋葱:减少过敏。经常食用洋葱的人,前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。作为一种天然利尿剂,蒲公英有利于整个消化系统,增加排尿量,帮助身体排除多余的盐分和毒素,却又...
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它是“蔬菜皇后”:一通便、二降糖、三降压,很多人不知道都当垃圾扔了。到底哪种蔬菜被称为“蔬菜皇后”?这种绿叶蔬菜,过去是拿来磨...
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