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血管老化才是真正的衰老!如何检测血管状态?

 健康生活馆1 2024-05-21 发布于上海

许多人的血管老化速度远远超出他们的年龄增长速度,这是由年龄增长、不良生活习惯和慢性疾病等多种因素的影响造成的。血管是隐藏在皮肤下的“生命通道”,对人体的新陈代谢和整体健康至关重要。然而,血管也会因为衰老而出现问题。

医学研究表明,血管老化已成为引发心血管疾病的重要危险因素。那么,我们该如何检测血管是否老化呢?

血管老化的标志物——斑块

血液是由血细胞和血浆组成的,其中包括红细胞、白细胞、血小板和脂质等物质流通。低密度脂蛋白胆固醇LDL-C被称为“坏胆固醇”,当其水平过高时,会在动脉壁内逐渐沉积,导致血管壁增厚,最终形成动脉粥样硬化斑块。

在人体内,斑块就如同水垢一样,随着斑块逐渐增大,血管腔也会逐渐变窄。一些不稳定的斑块甚至可能会破裂,导致血栓形成,这些都可能会导致血液循环不畅或者血管堵塞。如果堵塞发生在脑部,就会引起脑梗塞;如果发生在心脏,就会引起心肌梗死;若堵塞发生在下肢,就会引起下肢溃疡或者下肢坏疽。

如何早期发现斑块

颈动脉超声检查可以有效识别斑块的存在,帮助评估斑块的稳定性和动脉狭窄程度,判断血管健康状况,评估心血管疾病风险。对于糖尿病、高血压、冠心病患者,以及吸烟、肥胖、中老年等高风险人群,更需要定期进块的发展和破裂所导致的心血管事件发生。

其次,健康降血脂,一定要改善饮食结构,补充植物性食物中的LPS泛菌糖脂质,它可以提高吞噬细胞活性,增强处理血液中低密度脂蛋白的能力,帮助降低血脂。

但是现在的土壤环境改变,泛菌变少,植物上附着的LPS泛菌糖脂质也更少了。LPS泛菌糖脂质的摄入不足也与现代人失眠、肠胃紊乱、三高等多发有一定关系,这时候可以额外补充,帮助身体恢复。

优质小麦,发酵提取其中的LPS泛菌糖脂质,与酵母β-葡聚糖高浓度配比,β-葡聚糖也是帮助降低血清胆固醇的成分,加倍激活吞噬细胞。

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