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听说最近有一种茶正在悄然走红，不知道乳腺癌姐妹们喝过没？
互助君的提醒： 杭州市第三人民医院副院长宋秀祖主任表示：“根据药材药性，不建议脾胃特别虚寒的人群单独饮用，可以在茶饮中加入生姜、大枣来一起调理。”  养发饮和去年大火的“乌梅汤”一样，都属于是中药代茶饮。今天是国际茶日，互助君来和大家聊一聊茶的那些事儿！ 01 除了医院售卖，也有一些乳腺癌姐妹喜欢自制茶饮比如像是枸杞玫瑰茶、红豆薏米茶等，在喝这一类的茶饮时，我们要注意什么呢？ 1.根据不同体质选择 浙江省中医院中医内科夏永良主任表示：“既然是药就有其偏性，对不同体质的人会起到不同的效果。”比如常见的蒲公英泡水对低血压患者来说要慎用等。 另外，根据四季时令，不同的时令有不同的宜喝茶饮。 2.结合服药情况 有的乳腺癌姐妹在长期服用内分泌药，有的姐妹也在寻求中医的辅助治疗。 所以在购买或自制代茶饮时，互助君建议姐妹们最好先咨询医生或营养师，确保所选饮品不会与正在服用的药物相互作用，也不会对个人病情产生负面影响。 3.适量饮用 即使是被认为有益的茶饮，也应适量饮用，不能完全代替日常的白开水，过量可能会对身体造成负担，或影响药物疗效。 4.生活调整别落下 相比于喝茶饮来康复，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动，对乳腺癌患者的康复也同等重要重要。  那么除了代茶饮，还有的姐妹很关心普通的茶乳腺癌患者是不是能喝？
02 1 喝茶不能直接抗癌 茶叶中检测出300多种成分，其中最常听说的就是茶多酚、生物碱、氨基酸这3种。细胞和动物实验科学研究表明，尽管茶多酚对癌症有一定预防和控制作用，但仍缺乏有说服力的人体直接证据，也就是说没有强有力的证据证明喝茶能直接抗癌。 2 绿茶身上有抗癌潜力 绿茶因为主要成分EGCG（表没食子儿茶素-3-没食子酸酯），具有癌症预防等药理性质。一项研究显示，绿茶提取物和EGCG可以抑制乳腺癌细胞的增殖和致癌作用[1]。  一项绿茶与乳腺癌发生风险的荟萃分析共纳入乳腺癌患者14058例、对照者15043例，其中有饮用绿茶习惯者分别为5384例、6142例，分析结果显示，有饮用绿茶习惯与无饮用绿茶习惯相比，乳腺癌发生风险低17%[2]。 3 乌龙茶 一项发表在《Anticancer Research》上的研究显示，乌龙茶可以破坏乳腺癌细胞，而且大量摄入这种茶的人患乳腺癌的风险更低。
03 北京营养协会理事顾中一介绍：茶根据发酵程度的不同，会呈现出不同的风味和颜色：
为了让姐妹们更清楚地了解茶类，我们整理了一张表格可供参考： 图片来源：觅健 上面这些茶，只要你不过敏，不是肾病患者，那么多数癌症患者其实偶尔适当喝点一般是没什么关系的，但是，喝茶时下面这几点一定要注意。 1.不喝浓茶 茶叶中富含咖啡因和草酸。过多的咖啡因摄入会造成血压和血糖的升高，这对高血脂患者非常不利，还会诱发心率加速、心悸等症状。 过多的草酸摄入也会刺激胃黏膜，导致胃部不适。此外，喝浓茶还会引发“茶醉”，导致血液循环加速、呼吸急促、头痛等不适症状。 2.不喝烫茶 温度≥65℃的饮品，已被世界卫生组织列为二级致癌物。在国内，很多人习惯喝烫茶，尤其是功夫茶，温度普遍在65℃以上，甚至更高。 而人的消化系统黏膜是承受不了高温的，一旦温度达到65℃，就会对黏膜造成损伤。如果长期如此，黏膜会不断地进行损伤和修复，在这个过程中，就增加了细胞癌变的风险。 3.治疗期间 由于治疗方式不同，比如有些药物或者中药可能会和茶类物质“相冲”。 因此，建议治疗期间喝茶的患者一定要谨慎，可以咨询主管医生自己当前是否可以适量喝点“淡茶”，同时查看药物说明书，看茶类是不是禁忌。  点击下方卡片关注吧 |
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