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经脉者,能决死生,不可不通!一把梳子,疏通全身经络!(疏通头部经络篇)

 kenbian8 2024-05-22 发布于上海

——《黄帝内经》

关于梳头的好处,多到不是一两句话能讲完的,谚语说:“头梳千遍,病少一半。”
头部有50多个穴位汇聚,是“诸阳之会”,每天用梳子梳梳头,能有很好的按摩穴位,疏通经络的作用。
用一把好梳子,不但可以梳头,还可以疏通全身经络。从今天起,我们就分三期教大家如何用一把梳子疏通头部、上半身和下半身的经络。
今天首先给大家介绍如何用用梳子梳头,主要疏通督脉和胆经。
督脉起于小腹内胞宫,从后背沿脊柱上行,到头部后,沿头部正中线,上行至巅顶百会穴,经前额下行,过人中,至上齿正中的龈交穴。

所以我们用梳子疏通督脉时,可以从发际线的中点开始往后梳,一直梳到后脑勺。
督脉与六阳经均有交接,所以被称为“阳脉之海”。每天早晨醒来,不要着急起床,在床上用一把好木梳疏通督脉,是可以提振阳气,让你起床后一天都精神满满。
如果你在疏通督脉的时候,感觉梳子走过的地方头皮痛,这是督脉堵塞的表现。“痛则不通”,只要坚持每天疏通督脉,用不了多长时间,你就会发现疼痛的感觉在逐日减轻,最后疼痛消失,就说明你的督脉畅通了。
需要特别提示一下,在疏通督脉时,可以特别留意下有痛点的地方,在自己可承受的条件下,在痛点的地方多刮几下,这样更有助于疏通经络。
头部除了督脉之外,还有一条重要的经脉——胆经。
《素问》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉。胆者,中正之官,决断出焉。”意思是说肝负责出主意,胆则是负责具体实施,是肝的执行官。肝胆互为表里,肝胆相照。疏通胆经有助于消化排毒,还能够舒解肝脏的郁结,调节心理平衡,从情志上讲,能够提高人决断的能力。
胆经在头部是走行于头侧面的鬓角部位,我们平常梳头梳鬓角时,其实就在梳理胆经。
梳胆经时出现疼痛的人群比例会更高,说明胆经不通的人会更多;梳胆经时出现疼痛的程度会更痛,说明胆经瘀堵更严重。
为什么会出现这种情况呢?因为现在大家工作、生活各个方面的压力很大,稍微处理不好自己的情绪和压力,就会影响肝胆气机正常循行,造成胆经瘀堵。肝胆气机不舒,导致脂肪肝、乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节、肝胆结石等,刮胆经时都会特别痛,这时就特别需要坚持刮一段时间胆经,一直刮到疼痛减轻。
风池穴是胆经上的一个重要穴位,从穴位名称上看,就知道这个穴位是风聚集的地方。

风池穴最突出的功效,就是祛风。风邪的含义很广,最普遍的比如感冒,我们常说成是“受了风寒”;头痛头是中医称为“头风”;身体抽搐痉挛,叫作“羊角风”;突然起了疹子俗称“风疙瘩”;卒中习惯称为“中风”等。
再比如如出汗怕风,迎风流泪,凡是和风沾边的病症,都与这穴位有关。
用梳子刮头部的胆经时,一直刮到后脑勺,就起到了按揉风池穴的作用,可预防和调治由风邪引起的众多疾病,如感冒头痛、小儿抽动症、帕金森症等。
我们现在用电子产品多,眼睛容易不好,用木梳刮到风池穴时,会有明显的酸胀感觉。我们闭着眼睛用木梳来刮风池穴这个部位,刮完之后再睁开眼睛,会觉得眼睛明亮许多。
今天我们介绍了用一把梳子,疏通全身经络之头部经络篇。接下来还会给大家介绍用一把木梳疏通上半身和下半身经络篇,敬请期待。

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