大家好,我是王医生,从养生的角度来看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。 而脾胃后天之本,被称为气血生化之源,你吃进肚子里的食物,在经过脾胃吸收后,会生成气血,按西医的说法就是营养和热量,而这个热量,也就是所谓的“阳气”,所以说,阳气生于脾。因此首先还是要调理好孩子脾胃。 调理脾胃,大家可能想到的一味中药就是党参,它是药食同源,是补脾气专用的;但是药补不如食补、食补不如气补,今天王医生给大家分享夏天自带的“健脾药”,让孩子元气满满,鼻炎、腺样体肥大悄悄走! 第一:睡觉补 孩子入睡后身体仍在升降气机、调和阴阳,它们正在集中能量去寻找身体的问题,并及时解决问题,睡觉就是高明的医生。 如果孩子也熬夜,身体的能量就用于应付外界,没有足够能量去帮助解决内部问题,并且也没有足够能量帮助孩子生长发育、提升体质。 第二:土壤树木补 中医讲肝属木、脾属土,要躲让孩子走进大自然里,脚踏土地,在大树下玩耍,同样的能量频率,也会养脾土,疏肝木,大自然会治愈一切的不开心,让孩子开心成长。 第三:太阳补 特别是春夏之交的太阳,温煦而没有暑气,给孩子满满的阳气能量,还能帮助把潜伏在孩子体内的寒邪,深层次“排出去。” 第四:运动补 脾胃最怕的就是懒,现在孩子很多问题的背后,就是因为不合理的饮食以及缺乏户外运动导致的,这样气机都郁结在一起,导致脾气大,爱生气。肝郁乘脾,而且脾主肌肉,适度的运动有利于调理脾胃的功能状态,以及提高肺功能。 第五:经络疗法 在我的文章中多次提到传统医学中的“经络疗法”,因为它得到了许多家长的积极反馈,表示此法对孩子的健康非常有益。经常按摩这三个穴位,每天十分钟左右,可以帮助我们温补阳气、调和脏腑,有助于这类肺脾两虚的鼻炎、腺样体肥大恢复。 第一:补脾经 脾经位于拇指的指腹,从指尖向指根方向推叫做补脾经,每次推200-300次,它具有健脾利湿的作用; 第二:补肺经 肺经是在无名指的指腹,清肺是从下往上推,从指尖向指根方向推叫做补肺经,推100次左右,具有补肺益气的作用; 第三:上捏脊 每次3-6遍,中医认为顺为补、逆为泄,上捏脊可以起到温补阳气、调和脏腑的作用; 当然,如果孩子目前腺样体肥大在50%以上,或者反复无常,这些方法可能就不够用了,接下来我再给大家分享一个门诊实际案例,孩子腺样体肥大,用中药也能缩小! 吴某,6岁,2024年3月16日找我就诊,半年前就查出腺样体肥大2/3,家长说孩子平时容易感冒,没有明显的季节差异,就诊前不久就因为感冒后打呼噜加重,再次检查腺样体肥大超过4/5,被告知建议手术治疗,家长拒绝,随即找到我寻求中药调理! 刻诊:鼻塞张口呼吸、打呼噜、咯吐粘痰伴有轻微咳嗽,大便偏干,偶尔有盗汗、磨牙。查体:形体偏瘦、面色不华、眼袋发青、咽部稍红,扁桃体近二度肿大,舌暗红,苔薄黄。 辨证:这个孩子因为反复感冒,腺样体因为受到感染刺激反复增生肥大,加上扁桃体已经二度肿大,已经明显堵塞呼吸,因此张口呼吸、打呼噜明显,属于肺脾气虚的体质,气虚则津液输布失常,水湿停聚,聚而化热,热邪又酿湿成痰,久病成瘀,因此在治疗上除了要健脾益气,还要化痰祛瘀,另外配合清热软坚散结。另外还需要改变饮食不均衡的习惯。 开方:蜜麻黄、桂枝、细辛、干姜、五味子、黄芪、党参、熟大黄、草豆蔻、枳壳、辛夷、白芷、炒苍耳子、姜半夏、夏枯草、皂角刺、川芎、黄芩、丹皮、甘草。(此方案针对医案中患者,未经辨证,不可盲目使用) 这个孩子除了腺样体肥大,还伴有咳嗽、咳痰的症状,也有外寒里饮的症状,因此我给他用到了小青龙汤加减,方中细辛、干姜、五味子配伍麻黄、桂枝可散收相合以温肺、祛痰、逐饮。 黄芪、党参可以益气健脾、补肺固表,配合熟大黄、草豆蔻、枳壳三味合用可调理脾胃;枳壳还可以理气宽中,行滞消胀。 因为孩子腺样体肥大、扁桃体肥大、张口打呼明显,方中辛夷、白芷、炒苍耳子可发散风寒、通鼻窍;辅以半夏燥湿化痰、消痞散结;夏枯草清肝泻火,散结消肿;皂角刺化痰散结、解毒化瘀;川芎可活血行气、祛风止痛、通达气血;黄芩可清热燥湿;丹皮可清热、凉血、活血;加上甘草可益气和中、调和诸药;全方主要达到益气健脾、化痰祛瘀的功效。 经过两个疗程的中药调理,包括中间调理方子,再次检查鼻内镜显示腺样体肥大占后鼻孔1/3,对于这个患儿来说,通过内外兼治的方法,再加上饮食注意事项缩小了腺样体肥大,摆脱了手术的困扰,同时减少后期复发。 最后,我想说的是:不管是中医还是西医,都是治疗疾病的手段。对于什么样的患儿可以进行中医配合治疗,什么样的腺样体肥大应该进行西医手术治疗,都需要专业的医生根据患者的具体病情进行因人而异的辨证施治;而改善患者的体质,不让孩子再腺样体肥大的内环境,这才算是真正的标本兼治。 我是王道涵,主攻腺样体肥大、鼻炎、脾胃虚弱相关的鼻部疾病多年,我一直秉承的原则就是能不手术就不手术,能不吃药就不吃药。因为我见过太多腺样体肥大、鼻炎、积食便秘、脾胃虚弱、抽动多动导致多发疾病的患儿,很多家长带着孩子不容易,因此我希望通过我的方法,用专业的技能和耐心,换来家长的安心,能帮则帮。 因为很多家长来京不容易,我希望通过这平台帮助外地那些医疗水平有限的家长朋友解决问题,也希望我的科普能给大家带来帮助;有儿科问题需要帮助或者方法的家长,可以给我发一个需要,我都会一一回复,把方法..发你..一份! |
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