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今早他还在磨蹭，我一开始温柔叫起床，但是后面孩子还在磨蹭，我有点忍不住了。其实不止今天，包括前面两天也是如此，面对孩子磨蹭我有情绪。今天反思自己，原来我最近给他的陪伴太少了。之前我有从脑科学角度分析，我们用顺应模式生活就可以更轻松获得平静、自信和满足。当我们能够给到对方，满足感、安全感和和对方有情感链接，对方就会表现的更友好，更愿意改变。现在情况是我对土豆“不好的行为”，不接纳，不满足，有更高的期待，那我当然就有情绪。而土豆没有从我这里得到足够的滋养，所以今早我大声喊他起床，他躲被子里抹眼泪。
晚上我回家陪孩子用餐后，土豆洗碗，一般情况我从八点开始到十点半差不多一直在电脑面前。土豆洗碗后，他就自己安排时间，但也玩心太大，只要我没注意时间，他就会一直玩到十点也不知道去洗澡，所以最近晚上他11点睡觉。晚睡导致我不愿意耽误他睡眠时间，取消了每天的睡前谈话。（深入情感链接的渠道被我取消了。）早上7点10喊起床，7点30出门，我仅仅给他20分钟收拾自己。平心而论，土豆已经做得很好了，贪玩不注意时间，是这个时期孩子的特性，慢慢引导就好。我太理所当然觉得孩子可以按时做应该的事了，所以不知不觉对土豆有了高要求。我对自己的用时没有安排好，而孩子这个时候需要我的正确引导，我没有给到他帮助。回家后，他和我聊天找我玩游戏，看书，我都敷衍了事，其实我们有没有认真对待孩子，孩子是可以感受的。
当我花精力和时间做到高质量陪伴的时候，孩子的很多行为会自发的变好，不需要我做什么。当我做不到的时候，孩子就会有一些所谓的小问题出来，提醒我，需要我注意了。以前就有这个觉察，但是犯懒觉得无所谓，调整一下就好，这次复盘出来，希望也给看到的小伙伴一点点启发。关于怎么让小孩子自发变得更好，真的挺简单的，给足他满足感、安全感，和他建立起情感的链接。对于小孩（9岁以内）我要及时满足他的需求和情感回应。也就是他需要我的时候，我要及时出现，不需要我的时候，转身退场。家庭教育是我终生想做的事业，不再于一时看了多少书，写了多少字。现在最重要的应该是孩子需要我的时候，我就及时上场。因为他需要我陪伴的时间越来越短了，成长只有一次，我不想错过任何一次他需要我的时机。如果你看完觉得有收获
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