今晚分享:小儿追高汤[爱慕] 材料:莲子10g,麦冬10g,芡实10g,淮山15g,茯苓15g,太子参10g。 做法:排骨洗干净砍成块,倒入锅中过下热水,把材料洗干净,浸泡15分钟,把全部食材放进炖锅。1.5-2小时后加入食盐即可! 功效:健脾祛湿,消食长高长肉。[赞] |
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