《守住自己的能量，才能行稳致远》（精读时间摘录）

​    医学博士约翰·辛德莱尔在《情绪革命》一书中指出："生活中76％的常见病，都是由不良情绪所引起的，情绪生病比身体生病更可怕。"

守护好自己的情绪半径，让开心的事情驻足停留，对不开心的事情敬而远之，才是保护自己最好的方式。

网上曾有人提问："为什么人年纪越长，朋友越少？"

下面最高赞的一个回答是："一是因为走着走着，方向就不一致了；二是因为随着年纪渐长，不愿意再迁就了。"

到了一定年纪，我们终会发现，那些让你辛苦维系的关系，都是错的。那些流于表面的应酬交际，只会给本就耗费心神的人际关系，增加难度。

利己是人类的天性。当你不够"有用"的时候，当然不会有人搭理你。精简自己的社交半径，戒掉无效的推杯换盏。向下扎根，向上生长。当你有了足够的价值，优质的人脉自会不请自来。

人这一生，都在为认知埋单，我们永远赚不到认知以外的钱，办不到认知以外的事。拓宽认知半径，打破思维桎梏，才能破除前方道路上的重重迷雾，脱颖而出。