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大家好，我是张医生。今天咱们聊聊男性健康的话题。很多兄弟可能都关心，怎么让自己的“那方面”更给力呢？其实，这事儿说简单也简单，重点就两个。  首先，得保证咱身体里的气血和阳气都足够足。这就好比汽车要加满油，才有力气跑得快。其次，气血得能顺畅地流到咱们说的“宗筋”那儿，这样它才能有足够的营养，让“升旗”这事儿更顺利，而且时间更长。这两点，缺了哪个都不行。  现在有很多朋友觉得自己身体虚，吃了补药却不见效，反而更糟糕了。这往往就是因为气血虽然补了，但没能顺利流到“宗筋”那儿。这就好比给植物浇水，如果阳光不足，浇再多水也长不出芽来。对于咱们男性朋友来说，阳道不通，宗筋就得不到滋养，自然就立不起来了。还可能出现那种一看就泄气，软绵绵没力气的状况。  那怎么办呢？今天我给大家推荐四味中药，它们分别是肉桂、金樱子、白术和桂枝。肉桂和桂枝能补肾阳，让气血阳气流通得更顺畅。金樱子呢，它有固精缩尿的作用，挺实用的。最后白术，它能帮助咱们强健脾胃，让脾胃能更好地把吃进去的东西变成气血。这样一来，气血就能顺利到达宗筋，让宗筋更有力，时间也更长。 总之啊，男性健康这事儿，得从多方面来调理。希望大家都能健康、快乐！ |
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