 大家周四好呀～ 这周二三四星辰班毕业旅行。前两天的活动有逛市集，看园林演出，还专门请了“通过表演探索内在”的老师。两个月前，我的期待值就被拉满了。结果临到日子，现在整个人还是只恢复到“每天待机45min”的程度，从早到晚都有气无力的，稍微动一动就很疲惫。 我现在的身体就像是一块坏掉的电池，充不进去电。之前两次闭关、打坐200+小时，好不容易从一块3000mhA的电池扩容到了10000mhA，上个月生病之后元气大伤，一朝回到比解放前还解放前，现在可能就只有500mhA的容量。目前看来一时半会儿也好不了。 这种感觉就好像，上幼儿园的时候，你妈妈两个月之前答应你6.1那天带你去游乐场玩一整天，跟你玩得最好的朋友他们也都一起去。结果到了那天你发了高烧，只能在家眼巴巴地看时不时传来一张照片。 我提前一天去了会场，然后没呆多久就回去休息了。见到丁老师的时候，我还挺沮丧的。我说我发现有个规律，每次我只要有“雄心壮志”，想要“大干一场”的时候，就会有一场突如其来的病把我撂倒。没有“雄心壮志”的时候就没事。而且起因都是非常微小的、不会被注意到的，并不是“明知山有虎，偏向虎山行”，属于倒带到过去再看10遍也不会怀疑这个节点有问题。都是一个平平常常的场合，一个偶然的诱因，一场症状很严重的病，以为3-4天就能好其实一两个月都好不了，都会元气大伤。 老师说，“有没有一种可能，就是老天爷不想让你有雄心壮志？就是让你悠着点，然后去做你该做的事。” 这个角度很有趣诶，我怎么没想到！ 感慨一下，“自我接纳”真的是一生的功课。之前修了：接纳自己的性格如是，接纳自己的情绪，接纳自己的不完美，接纳自己学到了不能马上做到，今天要加一项，接纳自己并不完全了解自己。 我今年31岁了，31年过去，我在“使用身体”这件事上似乎还没完全开窍。以前我对身体是有一些敌意的态度，觉得自己不能像其他创业者朋友们一样，每天精力旺盛能连轴转几个月，我老是被身体拖后腿。去年我开始“认命”了，我的出厂配置就是这样，那我们慢慢来。亲朋好友老师们推荐的各种办法我都试，过去半年试验的金刚功跟打坐都特别有效，坚持打坐之后已经可以从“每天待机2小时”涨到“每天待机8小时”，比较接近一个正常人了。不过现在看来好像还是经不住什么风浪。  来聊聊我发现的那个“一努力就趴下”的神奇规律。 我的“雄心壮志”都有哪些呢？我在做一件事之前，会在头脑中先完整地建立详细的模型，甚至会预演4-5个方案，然后最终去落地。比如说我要做一个新项目或者想要进入一个新领域，现在手边啥都没有，我会先梳理该去找哪些人求助，问什么方面的信息；信息问到了，打算动手做，选人用人需要哪些人，这个人有什么特征，去哪里找，费用怎么给；再到业务起步的时候，前期应该观测哪些数值，这些颗粒度分细之后具体到每个人该做什么，这些都会想得清清楚楚。 就是，我会建立一个从整体到细节非常完整和精细的模型，好比远看是个房子，走近能看见窗棂上的雕刻，这些我都会在实施之前想得非常清楚。 是不是听起来都觉得很耗脑力和精神资源……事实也是如此。一般“一场突如其来把我撂趴下的病”，通常会发生在这个模型刚建好，或者是已经建好之后开始实施一个月左右这样的时点。这些新项目/新业务的启动往往都需要花费非常非常多的心力，需要我去做人员调度、任务分配，还有大家想法不一致的时候“统一思想”。一个新项目肯定困难重重，我还要在重要节点遇到困难的时候，激励与启发关键节点上的人自主解决问题。 我元气大伤之后呢，讲个话都费劲儿，自己都没能量了，更别说去给别人做状态调控了；看到消息都嫌烦，更别说从早到晚盯着了；脑子转都不转。这就会导致，有的项目过了关键时机就给拖没了，有的时间就会无限延长。 接下来就到了另一个阶段——“躺平期”。字面意思的躺平，能躺着绝不坐着。也不去做整体规划，看看现金流，只要饿不死，新项目能推则推就不接了，主打一个闲，谁都别来打扰我休息。手头正在执行的，看着别出大错就行，也不会耗心思去给别人情绪价值了，迫不得已回消息也是就事论事。社交几乎封闭，不看手机、不聊天、不见人，自己慢慢在家回血。别人约我我也不见，因为一般别人约我都是从我这里拿能量、找我解决问题的。自己电池都不行了，还是先照顾好自己吧。 一般这个循环是这样的：某段时间我觉得自己状态极好，精力特别旺盛，现有的事业已经没办法满足我了，就会“雄心壮志”一下；模型刚刚建好，或者建好了执行一个月，生病，躺平。一躺平就会休养很久，比如最近这波目前已经躺一个月了，目测还要继续躺一段时间。 如果“一……就……”的情形经常发生，说明应该觉察一下，看看这个规律的背后有什么信号。  我最近有一些关于这个循环的观察。一切“雄心壮志”的起因，是我特别享受“从零开始搭建一个系统，看它一点点落地，把每个人每件事安排到它该在的位置上，最后几乎自动化运转起来”，这个过程带给我的感觉。很艰难，每次都感觉好像烧干心头血一样，但是会超级有成就感。假如我不做大规划把自己榨干的话，后面基本上不太会“大病一场”，就可以每天悠闲顺遂地活着。也就是说，这个“雄心壮志”跟“大病一场”之间真的是有因果关系的。 再往前探索一步，我觉察到自己有个很深层的念头，是我认为“只有过得充实，才有价值感”。比如最近在不得不躺平，每天早上刚起来没多久就筋疲力尽，我就会下意识起念头“好烦，怎么这么久还没好”。养病这件事，体验真的不怎么好。平常休息是会有那种“忙碌许久之后，整个人都松弛下来”的舒服感，养病就是不管躺多久都还是很累，但如果不躺会更累，感觉休息也休息不好，没有健康状态休息带来的快速回血的感觉。 我觉得老师点出来的很对啊，可能老天爷真的不想让我有“雄心壮志”啊。如果我继续死犟，坚持我行我素，动不动“搞件大事”，就会继续在“雄心壮志——躺平几个月”的轮回里转圈。继续转圈，说明我还是没有足够了解我的身体，也没有找到真正适合自己的节奏。 又问自己，假如没有“雄心壮志”的话，我会怎么生活呢？ 那应该会挺悠闲的。只要我别动不动想着“拓展个新板块，进入一下新领域，营收再上几个台阶，这个活动也要参加那个也怕自己落下”，维持现有的水平，工作应该会挺舒服的。我会有非常充足的时间来做一些凭兴趣的公益项目，比如现在每个月跟亮心同学们一起共创的学习局，就是不怎么累大家都有收获有成长的。修行应该会变成占白天时间最多的事，其次是艺术。我在这两个领域总是能收到诸多正反馈。 不管怎么说，先给自己设个小目标——6月30日之前我都不努力啦。6月底还有一次闭关，应该能回不少血，给我的电池扩扩容。 下半年，我打算花些时间，认真探索一下真正属于自己的节奏。现在这种“雄心壮志之后躺平好几个月”的生活，循环了好几次，我真的已经够够的了。到时会跟大家实时同步我的探索过程的～ 如果觉得文章对你有启发，可以帮喵点个“在看”，动动小手让更多人看到喵~感恩~  我的这些文章也值得你读一读 |
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