二叔平日喜欢喝点小酒，他干的是体力活，一年大部分时间都在帮人做工，比较辛苦。
婶婶见他也没得其他乐趣，虽然知道喝酒不好，但也不好多说他啥，只是喝多了，才会唠叨他几句。
前阵子，二叔感觉腿脚不太舒服，去做了个检查，医生说是骨质疏松症，二叔听了一脸懵，这是啥病？
医生解释说，年纪大了，骨骼老化，体能下降，这也不算啥大毛病，不需要额外进行治疗。
不过，酒还是要尽量控制下，如果酒精摄入过多，会导致骨钙流失，促进肾脏对钙盐排泄，容易进一步加重骨质疏松。而且，长期饮酒还会影响肝肾功能，使肝脏维生素D代谢异常，使其不能有效转换为活性维生素D，从而降低胃肠道对钙的吸收能力。
人年纪大了，身体机能衰退，免疫力下降，再加上长期不良的饮食及生活习惯，一些疾病就很容易找上门。
不过，有一些疾病，大家无需过于担心，可能只是因为人老人，不需要过度治疗。
男性过了30岁之后，前列腺在激素影响下便会不断变大。到了60岁之后，半数以上的男性会有前列腺增生问题，而80岁之后前列腺增生的患病率更是高达83%。在不影响正常生活的情况下，一般前列腺增生无需过多治疗。不过，这并不代表完全不管，在症状加重后要及时治疗。否则前列腺增生会引发合并症，出现排尿困难、急性尿潴留、尿失禁、诱发疝（小肠气）等症状，影响正常生活。建议男人50岁之后，每年做一次前列腺癌的筛查——前列腺特异性抗原检查。
骨质疏松发生的原因，与缺乏运动、缺乏维生素D等营养素、内分泌、代谢紊乱有关。临床显示，约有50%的骨质疏松是静悄悄发生的，在刚开始的时候，几乎没有什么症状，但在我们看不见的地方，骨钙和骨量是一直在悄悄流失的。如果完全放任不管，很可能会导致骨折，严重影响正常生活。我国老年人的骨质疏松症患病率，男性为10%，女性达25%。对于没有症状的人，可以筛查下骨密度等，确诊了骨质疏松之后，可以补钙补维生素D，吃富含钙的食物，或者在医生建议下服用预防骨质疏松的药物。而对于有明显症状的老年人，最好到正规医院骨质疏松诊疗中心进行诊断，并及时采取措施应对。想要预防骨质疏松，建议年轻人养成良好的生活和营养习惯，多储存骨量，并进行一些负重运动；60岁后老人适当进行有规律的慢跑、散步；75岁以上的老人，家中的卫生间、走廊要装一些扶手，预防摔跤。3、动脉斑块
在体检时，不少人的报告单中可能会出现“颈动脉斑块形成”“颈动脉硬化”等字眼，看着挺吓人。
数据显示，我国居民里大约有2亿人存在颈动脉斑块问题，40岁以上的人群检出率高达40%，60岁以上人群则更高。
说到原因，还是与长期不良的的生活方式有关，一旦查出，需要积极控制血糖血压血脂等指标，并保持良好生活方式。
而动脉斑块是否需要处理，分为几种情况：
一是，发现轻微斑块，比如只有1～2个硬斑块，且血管狭窄面积也不超过50%，可以通过良好的饮食及生活方式干预来防止斑块增大。
二是，软斑块或硬斑块造成很严重的血管狭窄，面积超过50%，需服用他汀类药物来辅助稳定斑块。
绝大多数斑块都不需要进行手术治疗，只有斑块长到一定程度，对血管造成了明显的影响，医生才会建议进行手术治疗。
对于查出动脉斑块，但斑块厚度小于4mm，没有造成明显狭窄的斑块的人群，每年复查一次即可。
|
