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瑜伽 修身 修心 练习瑜伽，找一个适合自己的老师很重要，那么怎样的老师才算是个好老师？你认为的好老师是不是适合自己呢？这应该是许多伽人考虑过的问题吧！ 
喜欢一个老师，可能会有很多的原因，比如好的身材、体式做的好、有过硬的资格和证书、跟随过超牛的大师、或者单纯的只是因为喜欢老师这个人，都可以是理由，那么一名好的瑜伽老师，至少应该具备哪些品质呢？ 
从教学的角度来看，一名好的瑜伽老师要有以下这些特质，否则很难吸引到追随者：那是不是有了这些特质的老师，你就可以安心的跟着学习了呢？其实不然，这些特质只是一些泛泛的表象，要真正的愿意去追随这个老师，还要看是不是适合自己，并考虑许多其他相关的问题： 如果是大课练习，大多有分阶段课程，老师会有基础课、进阶课等，在自己的时间段是否能与自己的练习程度相适应，是否有助于这个阶段的练习，让细节可以有计划地精进，是选择老师的重要部分。如果是私教课程，通过自身的体验，那就更容易判断一些。如果是长期的跟随老师练习，就必须要考虑地域的问题，距离的远近、时间是否合适，当然还有老师提供的场地是否让自己喜欢、周围的环境和教室的布置是不是方便练习等虽然说只是运动锻炼而已，但人与人之间的相处，始终是要看气场是否相合的，就像找对象一样的，如果喜欢了，别的问题就都没那么重要了！ 在不了解一个老师之前，除了表面的身材、气质之外，也许你会关注老师的学习经历、体式、资格证书之类外在的东西，但当接触一两节课以后，你会发现这些并不那么重要，而更多的是练习中的体验感和老师的脾气性格、教学气场、处事方式等等。一名好的瑜伽老师，拥有谦卑认真又开放豁达的心态，不会因为你提出不同的异议、或刁钻问题，和你较真争辩，而是会以一种更包容的态度，和你开展深入的探讨，瑜伽让我们始终处于学习的路上，也始终在努力的奔赴下一场山海。一个好的瑜伽老师，可能只是静静地站在那里，有时也会莫名的有一种魔力，让你认为瑜伽老师就该是他/她这个样子，而他/她就如神选之人一样，就应该是一个自带光芒的瑜伽老师，可以带给你更多的感悟、走更远的路。一名好的瑜伽老师，会安于练习但又不囿于练习，始终处于内观身体又探索身体的过程中，探索是每位瑜伽老师的出路，而回归本源是每位瑜伽练习者的归途。![]()
瑜伽从来都不只是体式或身体的练习，瑜伽老师也不只是传达体式的口令，随着练习的深入，会自然而然地影响到瑜伽之外的部分，变成一种生活方式，一种因为练习瑜伽而深入骨髓的自然改变。 瑜伽，是一条无止境的路，也是一本永远读不透的书，艾扬格大师终其一生都在瑜伽之路上专研，从14岁开始一直练习到95岁生命终结，从未因为被尊称大师而停止修习瑜伽。他用自己的一生来证明，练习瑜伽并不是一件简单而速成的事，选择了瑜伽，就选择了余生与瑜伽相伴。 ![]()
对于瑜伽练习者而言，选对老师真的特别重要！练习中，就是把自己的身体交付给老师和瑜伽；选择到了适合自己的灵性老师，也许就是得到一位一生的导师！
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