|
优雅女神苏菲·玛索说：女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。自我迷失，通俗点讲，就是躺平了，得过且过了，爱咋咋，就这么着吧。当我逐渐要滑进这个状态前，不知怎么心血来潮，开始整理前十年的文字。整理着阅读着回忆着，突然感觉到了文字记录的意义。那一刻，有一种特别强烈的想继续写字的冲动。要知道，口罩三年，我丢下文字，一头扎进某音的小视频中，只为了，与花草为伴。玩够了，是时候回来了。这个时间，是2023年的四月底，五月初。整一年，除了几位从博客相识的老朋友外，新认识了很多优秀的文友，我的生活，也注入了勃勃生机和无尽乐趣。别的不谈，给我很多欢乐和鼓励的轻美食群，却必须得说一说。一群减脂搭子，夜以继日，在群主晓小荷的带领下，即将三个月的时间里，群成员或多或少，都有所收获。我这个游离在边缘的人，虽未能严格执行16+8，但也戒了晚上的零食，控制了进餐量，增加了运动量，也小有成效。自从瘦了几斤之后，有一种强烈的愿望，想让自己变得更好。其实，前些天，体重达到近二三十年最低点的时候，内心是有一些松懈的，甚至认为不能再减了，再减的话，中年美少女就要变成中年皱纹女了。这时是妹妹的一句话，点醒了我。她说，既然你已经辛辛苦苦的减了两个半月，而且已经有成果，那你干脆一鼓作气再减下去几斤好了。这样即使略有反弹，也达到了你的目标。还有群里的晓荷，对自己的肉肉绝对下得去狠手，可以说，在这次行动上，没有最狠，只有更狠，五断法也用上了，太卷了，太励志了。群里的姐妹们都嗷嗷叫着，跟着晓荷往前冲。松懈的情绪一下打消，妹妹说得很对，将近30年的体重都没有下去，这次终于在500个人的监督下，取得了现在的成果，那我必须得珍惜，并且维持住。况且最近发生了很多变化，用小王同学的话来说，就是因为我瘦了，才有更多的兴趣来优化自己，提升自己，这是难得的机遇。没有哪一次比现在更让我认可她的说法。低下头伸手拍了拍自己依然有点凸出的小肚子，这块肥肉起码得让它消失掉。而且大王以前一直说我，干什么事都三分钟热度。我一定要干成一件事，让他知道我不仅有三分钟，我还有三千万分钟，也可以保持同一个热爱。多少豪言壮语和长志短志，都不如一个事实来的干脆和有力。生活里的转变，最亲近的人往往很容易发现。虽然很多人都在说，退休是女人焕发青春的第二个时期，可我不想什么事都等到退休，有想法，现在就开始。一个充满希望和充满期待的未来，正在源源不断地给我注入能量。当有一天，拥有健美的身体，迈着轻盈的步伐，带着与众不同的气质，这份自信，才是真正达到了悦己，才是生活里独一无二的，无与伦比的小欢喜。养成健康优质的生活习惯，是我们孜孜以求的终极目标。写晓荷那段话的时候，进群里看了看，发现晓荷正在说，她家小明正式严肃地和她谈话了：什么年龄就保持什么年龄的体重，适度锻炼，保持点脂肪，对身体好。荷，等减到53，就听小明的吧
|
