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“年纪大了，血压高一点很正常，没必要非要低于140/90mmHg”，这是不少60岁以上的老年人对血压的认知，真的如此吗？
首先，血压大于140/90mmHg是高血压的诊断标准，对所有人都一样，因为高血压对身体的损害并不会因为你年龄大了就手下留情。 其次，正因为老年人身体不断老化，比如血管发生了硬化，血压会有所升高，所以才更应当控制好血压，避免高血压加速血管硬化甚至引起病理性的粥样硬化，要知道血管的寿命就是人的寿命。
所以老年人血压有所升高时，尤其超过140/90mmHg后，要及早干预，如果能保持在130/80mmHg以下，对延年益寿会有更大的获益。当然，对于已经发生了一定程度的血管病变以及心脑血管病等的老年人，对血压的控制要求：
一是收缩压高且脉压差大时，可将收缩压控制在150mmHg以下，避免舒张压低于60mmHg，特别是服用降压药的人，因为降压药不会单独只控制收缩压，过于强求控制收缩压可能导致舒张压过低。
二是80岁以上的高龄老人且患有心脑血管等或身体虚弱时，可以先将血压控制在150/90mmHg以下，如果没有不适感觉仍然应当将血压控制在140/90mmHg以下。
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