弘扬中医中药是一场善意长存的修行…… 俗话说“”千寒易去,一湿难除”,可是有的事,再难也得去做,比如祛湿,就是很有必要的,因为湿气对身体的危害太大了。 湿气会导致全身上下,从里到外各种各样的问题,比如浑身无力、疲劳感、胃口差、大便黏滞不爽、湿疹、皮肤瘙痒等等,而且“湿性趋下”,也就是说湿气喜欢往下跑,跑到下肢,会感觉双腿沉重,像灌了铅一样,还容易得脚气、脚臭,对女人而言,容易引起妇科炎症、白带多、异味,男性阴囊潮湿瘙痒也是湿气惹的祸; 湿气还会让皮肤变得粗糙、油腻,毛孔粗大,眼袋重,黑眼圈、脸上长痘痘,是妥妥的“颜值杀手”啊! 所以说,湿气在身,一定不能小觑。 有个词叫“如油裹面”意思是说湿在身体里,就好像把油混合在面里一样,难舍难分,所以才有了前面“千寒易去,一湿难除”的说法。 难归难,不表示做不到,到今天为止,小郎中分享了很多祛湿的经典方剂,比如参苓白术丸、苓桂术甘汤、平胃散、香砂六君丸等等,都是久经考验、广为传颂的好方子。 其实,在张仲景的《伤寒论》里,就藏着一个专门利水祛湿的方子,这个方子就是五苓散,因为其利水湿的力量确实强大,被后世誉为“古今利水第一方”。 下面就跟小郎中一起来学习一下这个方子吧! 五苓散:泽泻15g,白术9克,猪苓9g,茯苓9g,桂枝6g。 用法:将药材打粉混合均匀,每次服用6克,一天3次。 功效:利水渗湿,温阳化气。用于膀胱蓄水证。 泽泻是整个方子的主力军,泽泻是一种水生植物,你看它长年生活在池塘沼泽,却没有被水侵染腐蚀,说明它排水的能力非同一般,这种能力作用到人身上,就能帮助身体把多余的水湿给排泄掉。 同样是祛湿,茯苓主要作用于中焦,中焦是哪里呢?对喽,就是脾胃,所以脾胃有湿,我们首先就应该想到茯苓; 猪苓跟茯苓一样,是一种菌类,二者均为水湿内停的常用药。只不过猪苓把主要精力集中在了下焦,也就是肚脐以下的位置,猪苓是如何祛湿呢?它能促进排尿,利尿的效果非常好,比如有的人小便排不出来,或者膀胱有结石,肾里有结石的时候,怎么办呢?就需要大量的尿来帮助排出结石,这时候就可以用猪苓。 最后总结一下也不难看出,泽泻排的是全身的水,茯苓排中焦的水,猪苓排下焦的水,这样一来全身上下水湿潴留的问题也就解决了。 当然,光排水还是远远不够,你想啊,一边排水,一边生水,水永远也排不完啊,你说是把? 所以,在排水的同时我们还应该考虑到水是怎么来的。 中医讲“诸湿肿满皆属于脾”,也就是说,之所以会产生水湿,根源在脾上。 脾负责全身水液的合理分配,如果脾出了问题,脾开小车了,就会导致水液潴留,水一多洪涝灾害就来了,生理性的水液就成了病理性的水湿。 这时候当然要强壮脾胃,让脾胃恢复正常功能,脾胃好了,水湿的源头也就截住了。 如何来强壮脾胃呢?在这一方面,白术和茯苓是一对绝好的搭档,白术补益脾气,为脾胃注入能量,茯苓祛湿健脾,帮脾胃甩掉湿浊的束缚,脾胃有力气,又没有了负担,自然就能好好工作,把体内的水液合理分配,也就不会有水湿产生。 其实,到此为止,整个方子已经很优秀了,一边从上游杜绝了水湿的来源,一边从下游排水利湿,双管齐下,已经算得上是一个出类拔萃的方子,可是我们的医圣还不满足,只是简单的健健脾,祛祛湿,这样的方子谁都能开得出来,又怎能彰显出医圣的高明之处呢? 这时候,只见张仲景大笔一挥,又加了一味桂枝,桂枝在这里有什么用的呢? 《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》里讲:“膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出矣”,众所周知,膀胱是储存尿液的,膀胱气化才能正常排尿,而膀胱的气化则有赖于肾阳的推动。 桂枝在这里的作用就是温肾阳以助膀胱气化。 膀胱气化之后,像一个热气球一样,呈现出“升”的状态,所以你看一个人,膀胱里储存了尿液,正常情况下是没有下坠的感觉,膀胱气化正常,里面就有了气,有气才会有压力,有压力的情况下,闸门一开,水才能痛痛快快地清泄而出。 所以,人上了年纪以后,肾阳不足了,没有了肾阳的温煦,膀胱气化不利,这时候的膀胱就像冷宫一样,没有了气化的能力,尿液都是沉积在下面,所以有一点点尿,就觉得坠胀,就想上厕所,每次还上不多,来来回回往厕所跑。 这种情况西医可能诊断为前列腺炎或括约肌松弛,经常采用消炎或手术的方式治疗,在中医看来完全是白费功夫,事实上也是如此,为什么呢?因为肾阳没补起来呗,所以在手术之前就明确告诉你了,术后有复发的可能,而中医从温肾阳的角度去调理,却能收到不错的效果。 在整个《伤寒论》里,五苓散用得比较多的,因为它除了祛湿之外还有很多妙用: 五苓散降压的效果也非常好,因为五苓散能利尿,无论中医还是西医,利尿药是高血压治疗中的第一线药物,它能将体内、血管里多余的水分引到膀胱,使水有出路,从而减轻血管里的压力。 还有一种情况就是口渴,但是喝水也不解渴,有的人纳闷了,五苓散不是利水吗?本来就口渴,再排水不是更渴了吗? 其实不是的,你想想,为什么口渴呢?因为缺水口干,为什么喝水还不解渴呢?因为你喝的水不能被身体利用啊,身体出了问题,喝的水不能转化成身体需要的水,喝的再多也没用,用了五苓散之后,废水排掉了,脾胃好了,正常水液也就进来了。 五苓散还可以用来保护肝脏,用于改善脂肪肝、肝炎,喝完酒后赶紧服用9克五苓散,这就可以预防酒精肝。 其实五苓散的用处还有很多,比如水肿、腹泻、尿潴留、前列腺增生等等,总的来说,只要是水液在体内异常停留导致的各种问题都可以用五苓散来解决。 在服用五苓散的时候不要喝冰水或饮料,否则会影响药效的发挥,应该要多喝热水,让身体微微出一身汗最好。 |
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