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文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活 如果你正处于风华正茂的年纪却有大大的眼袋； 如果你的脸像十五的月亮又大又圆，如果你的脸像棉絮一样浮肿； 如果你的脸上有很多黑斑，不是雀斑，不是黄褐斑，也不是晒斑，不是老年斑，而是黧黑斑； 如果你的舌头又胖又大，伸出来还能滴水； 如果你的胃能够听到水的晃荡声，喝点水就觉得胃胀，想吐； 如果你总是觉得口渴，想喝水，但是喝了水一点不解渴，还是口渴； 如果你的肠子经常有流水一样的声音，经常拉出水一样的稀便； 如果你全身水肿，尤其是腰以下水肿厉害，长年不消，一按一个坑，无法复原； 如果你总是尿频，每次小便一点点，尿完没多久又想去尿，反反复复厕所几乎被你霸占，不敢出门旅行； 如果你被医院诊断为各种积液，比如心包积液，胸腔积液，脾大，肝腹水，膝关节积液，肾积水，小儿鞘膜积液等等； 文小叔抱歉地告诉你，你可能中了水毒了。 水毒可不是一般意义上的湿气，人人可能有湿气，但是不一定人人中水毒，水毒是湿气堆积到一定程度山洪暴发的结果。我们每天挂在嘴边的一天八杯水可能不是排毒，而是中毒。水能载舟亦能覆舟。 中了水毒怎么办？需要威力大一点的方子，医圣张仲景治水名方五苓散送给你。 首先，我们来看一下五苓散的方子：猪苓20克、泽泻30克、茯苓20克、白术20克、桂枝15克 以猪苓为君药的方子，一共有五味药，所以叫五苓散。 这个方子到底是怎么治水的？它的杀手锏是什么？ 首先我们要明白，水湿属于阴邪，阴邪太重用什么来克制？自然是万物生长都需要的阳气。如果阳气不足，生发不起来，身体的阴邪就会越来越猖獗，所谓阴盛阳衰就是这个道理。 所以，五苓散治水的思路只有简简单单四个字：温阳利水。 第一步就是温阳，这是重中之重。温哪里的阳？衣服湿了我们会拿到太阳底下晒。同样，当我们的身体水湿泛滥时也需要到太阳底下晒一晒。什么是人体的太阳？心阳就是人体的太阳。太阳一出来，阴霾散去，大地就会变得干爽。 如何强壮我们的心阳呢？桂枝就是强壮心阳最好的药了。桂枝是桂树的枝头，最具生发性，同时桂枝还有温经通络的作用，把经络打通，这样水湿更容易被宣发出去，就相当于修好沟渠。 更妙的是桂枝还有气化作用，什么叫做气化作用？就是把身体的水湿气化成我们身体所需要的津液，只有津液才能滋润我们的身体，如果喝进去的水不变成津液，那就是废水。 怎么理解这个气化作用呢？打个比方，我们用煤气灶烧水，如果没有点火，锅里面的水还是水，如果点火，水慢慢变热沸腾，水蒸气就上来了，锅盖就湿润了。这个水蒸气就是水被气化的结果，这个水蒸气就是我们身体需要的津液。 这个桂枝就好比锅下面的炉火，有了炉火，才有我们需要的水蒸气，身体里面的水湿才会被利用，才会变成津液。 除了强壮心阳，桂枝也有强壮肾阳的作用，肾阳足了，身体的水湿更容易被温化，更容易被蒸腾为水蒸气。心阳足了对肺阳也有好处，因为心阳是太阳，肺是天空，太阳出来，天空晴朗。心阳足了对脾阳也有好处，心是脾的妈妈，心属火，脾胃属土，火生土。 也就是说，桂枝一味药就可以同时强壮心阳、肺阳、脾阳、肾阳，妙哉。难怪张仲景那么宠爱桂枝呢，把桂枝汤作为群方之首。 治水除了温阳还得健脾。为什么要健脾？因为水来土掩。这个土是什么？土就是脾。所以我们要加强土的功能，把脾胃健运起来。这是湿气的源头。黄帝内经早说了，治湿一定要治脾，因为诸湿肿满皆属于脾。脾胃不好，湿气会源源不断产生。 最注重脾胃保护的张仲景，几乎每一个方子都有调理脾胃的药，张仲景怎么可能不知道脾胃的重要性？怎么可能不知道治水一定要治脾胃？所以张仲景毫不犹豫拿出了他的祛湿神器白术，白术温而辛香，这股气味脾胃最喜欢。白术可以气化中焦脾胃的水湿，同时可以把肌肉层面的水湿逼出来，让你的四肢强劲有力，而不是双腿像灌了铅一样沉重。 小伙伴们记住，如果你是真心真意想祛湿，一定要用上白术。 温阳，是张仲景治疗水湿泛滥的第一步，这一步包含了三个思路：脾的运化，白术可以解决。肺的宣化，桂枝可以解决。肾的温化，桂枝可以解决。 身体里面的水湿一部分被气化成津液，另外一部分没有被气化咋整？没有被气化就变成了废水，既然是废水当然要排出去了。所以张仲景治水第二个思路就是利水，直接把身体的废水通过小便排出去。 这是治标，也是救急。张仲景用了三味利尿利水的药：茯苓、猪苓、泽泻。 茯苓可以把中焦脾胃的废水利出去，泽泻比茯苓更猛一些，性子也寒一些，它可以把下焦肾与膀胱的废水利出去。力道更猛的当属猪苓，猪苓没有什么特殊的味道，这种味道很淡甚至无味的药都有利水的作用，猪苓比较寒，寒能够往下降，同样可以利水。猪苓一用上，犹如秋风扫落叶之势，下焦的水湿摧枯拉朽般被排出去了。 这就是五苓散的思路，温阳利水，一方面温阳，一方面直接利水。温阳是扶正是治本，利水是攻邪是治标。 那么，重点来了，这个治水神方五苓散具体来说能够调理哪些疾病呢？ 第一个治的就是很多女人都有的口干口渴。这种口干口渴不是简单喝水可以解决的。口渴有三个层面，第一个层面，直接喝水就可以解决。第二个层面，身体阴不足，直接滋阴就可，可以用枸杞沙参麦冬生地石斛这些药材来滋阴。第三个层面，必须要加强身体的气化功能，不是身体阴不足，而是阴太多了，阳不足，气化功能不足，津液无法上到口腔，所以口渴。 大多数顽固性口渴就属于这种。五苓散就专门解决这种口渴，想喝水，但喝水就不舒服，就恶心想吐。 五苓散第二个治疗的就是小便不利。 哪种小便不利？不是夜尿频繁那种，也不是一次尿量很多的那种，而是每次尿量很小，尿完一会又想尿，不尿就觉得小腹憋胀难受，可是去尿吧，又只尿一点点。真是烦死人了。 为什么会这样？气化功能不足，膀胱储满了尿液，想出来，但是必须要气化才能出来，黄帝内经说，膀胱者，州都之官,津液藏焉,气化则能出矣。也就说，没有气化功能，尿液是很难排出来的，要么排尿不顺畅，要么彻底排不出来，中医叫癃闭。 五苓散，专门解决这种小便不利。 既然是利水，五苓散自然可以解决水肿的问题，尤其是慢性水肿。 急性水肿不属于五苓散治疗的范畴。这个通常是急性肾炎或者感冒导致的，属于风水上泛。 慢性水肿，比如眼袋，腰以下浮肿比较适合五苓散。一方面温阳，一方面利水。 五苓散还可以治疗湿疹。 湿疹本质上是什么？本质上是湿气想发出来，却发到皮肤这里就憋住了，所以就产生湿疹。普通的湿疹直接用祛湿的方法就可，如果湿气化热可以加点清热解毒的方法就可。有一种顽固性湿疹用清热解毒的方法解决不了的，就可以考虑用五苓散。 五苓散可以顺应疾病的思路，帮助你把湿疹彻底发出来。你不是想出来吗？那我就帮你一把，让你痛痛快快发出来，发彻底，而不是用清热解毒的方法把湿疹打回去，打回去下次还会发出来。 这叫顺势而为，用什么帮助你把湿疹彻底发出来呢？就用里面的桂枝，当然如果严重者，可以加入麻黄。 五苓散还可以治疗很多眼部疾病，包括假性近视，甚至眼部癌症黄斑病。 这不是吹嘘，比如文小叔了解到的一位著名中医刘希彦就用五苓散治好了一个演员的黄斑病。这个女演员听信专家的话，每天八杯水，雷打不动，结果导致中了水毒，得了黄斑病，跑了很多大医院，最好的眼科医院也跑了，也没有办法。西医说这个病花很多钱也治不好。最后不得已找到中医刘希彦老师。刘希彦认为女演员身体湿气太重，符合五苓散的症状，于是让女演员服用五苓散，才喝了七天就有好转，差不多一个月，黄斑消失了。多少年过去了，也没有复发。有黄斑病的人不妨一试。 你可能想不到五苓散还可以减肥，而且效果很好哦。 治疗哪种肥胖呢？专门治疗喝水也胖的那种肥胖，俗称易胖体质。没有什么易胖体质，不过是自己的脾胃运化太弱了，阳气弱爆了，水湿运化不出去，水肿导致的肥胖。这种人的肌肉松松垮垮的，就好比猪肉注了水。 肥胖的根源就是湿，先有湿，再有痰，然后形成痰湿，痰湿就是肥胖。 如果你被医院诊断为各种积水，各种积液都可以用五苓散试试 比如脑积水，比如心包积液，比如脾肿大，比如肝腹水，比如膝关节积液，比如宝妈们比较烦恼的小儿鞘膜积液，等等。 五苓散，就是这样一个治水的神方，让你身体的水湿无处遁形，让你的身体清清爽爽舒舒服服健健康康。 毕竟是药，请在大夫指导下服用这个方子。 |
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