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弘扬中医中药是一场善意长存的修行……
俗话说“”千寒易去，一湿难除”，可是有的事，再难也得去做，比如祛湿，就是很有必要的，因为湿气对身体的危害太大了。 湿气会导致全身上下，从里到外各种各样的问题，比如浑身无力、疲劳感、胃口差、大便黏滞不爽、湿疹、皮肤瘙痒等等，而且“湿性趋下”，也就是说湿气喜欢往下跑，跑到下肢，会感觉双腿沉重，像灌了铅一样，还容易得脚气、脚臭，对女人而言，容易引起妇科炎症、白带多、异味，男性阴囊潮湿瘙痒也是湿气惹的祸； 湿气还会让皮肤变得粗糙、油腻，毛孔粗大，眼袋重，黑眼圈、脸上长痘痘，是妥妥的“颜值杀手”啊！ 所以说，湿气在身，一定不能小觑。 有个词叫“如油裹面”意思是说湿在身体里，就好像把油混合在面里一样，难舍难分，所以才有了前面“千寒易去，一湿难除”的说法。 难归难，不表示做不到，到今天为止，小郎中分享了很多祛湿的经典方剂，比如参苓白术丸、苓桂术甘汤、平胃散、香砂六君丸等等，都是久经考验、广为传颂的好方子。 其实，在张仲景的《伤寒论》里，就藏着一个专门利水祛湿的方子，这个方子就是五苓散，因为其利水湿的力量确实强大，被后世誉为“古今利水第一方”。 下面就跟小郎中一起来学习一下这个方子吧！ 五苓散：泽泻15g，白术9克，猪苓9g，茯苓9g，桂枝6g。 用法：将药材打粉混合均匀，每次服用6克，一天3次。 功效：利水渗湿，温阳化气。用于膀胱蓄水证。 泽泻是整个方子的主力军，泽泻是一种水生植物，你看它长年生活在池塘沼泽，却没有被水侵染腐蚀，说明它排水的能力非同一般，这种能力作用到人身上，就能帮助身体把多余的水湿给排泄掉。 同样是祛湿，茯苓主要作用于中焦，中焦是哪里呢？对喽，就是脾胃，所以脾胃有湿，我们首先就应该想到茯苓； 猪苓跟茯苓一样，是一种菌类，二者均为水湿内停的常用药。只不过猪苓把主要精力集中在了下焦，也就是肚脐以下的位置，猪苓是如何祛湿呢？它能促进排尿，利尿的效果非常好，比如有的人小便排不出来，或者膀胱有结石，肾里有结石的时候，怎么办呢？就需要大量的尿来帮助排出结石，这时候就可以用猪苓。 最后总结一下也不难看出，泽泻排的是全身的水，茯苓排中焦的水，猪苓排下焦的水，这样一来全身上下水湿潴留的问题也就解决了。 当然，光排水还是远远不够，你想啊，一边排水，一边生水，水永远也排不完啊，你说是把？ 所以，在排水的同时我们还应该考虑到水是怎么来的。 中医讲“诸湿肿满皆属于脾”，也就是说，之所以会产生水湿，根源在脾上。 脾负责全身水液的合理分配，如果脾出了问题，脾开小车了，就会导致水液潴留，水一多洪涝灾害就来了，生理性的水液就成了病理性的水湿。 这时候当然要强壮脾胃，让脾胃恢复正常功能，脾胃好了，水湿的源头也就截住了。 如何来强壮脾胃呢？在这一方面，白术和茯苓是一对绝好的搭档，白术补益脾气，为脾胃注入能量，茯苓祛湿健脾，帮脾胃甩掉湿浊的束缚，脾胃有力气，又没有了负担，自然就能好好工作，把体内的水液合理分配，也就不会有水湿产生。 其实，到此为止，整个方子已经很优秀了，一边从上游杜绝了水湿的来源，一边从下游排水利湿，双管齐下，已经算得上是一个出类拔萃的方子，可是我们的医圣还不满足，只是简单的健健脾，祛祛湿，这样的方子谁都能开得出来，又怎能彰显出医圣的高明之处呢？ 这时候，只见张仲景大笔一挥，又加了一味桂枝，桂枝在这里有什么用的呢？ 《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》里讲：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”，众所周知，膀胱是储存尿液的，膀胱气化才能正常排尿，而膀胱的气化则有赖于肾阳的推动。 桂枝在这里的作用就是温肾阳以助膀胱气化。 膀胱气化之后，像一个热气球一样，呈现出“升”的状态，所以你看一个人，膀胱里储存了尿液，正常情况下是没有下坠的感觉，膀胱气化正常，里面就有了气，有气才会有压力，有压力的情况下，闸门一开，水才能痛痛快快地清泄而出。 所以，人上了年纪以后，肾阳不足了，没有了肾阳的温煦，膀胱气化不利，这时候的膀胱就像冷宫一样，没有了气化的能力，尿液都是沉积在下面，所以有一点点尿，就觉得坠胀，就想上厕所，每次还上不多，来来回回往厕所跑。 这种情况西医可能诊断为前列腺炎或括约肌松弛，经常采用消炎或手术的方式治疗，在中医看来完全是白费功夫，事实上也是如此，为什么呢？因为肾阳没补起来呗，所以在手术之前就明确告诉你了，术后有复发的可能，而中医从温肾阳的角度去调理，却能收到不错的效果。 在整个《伤寒论》里，五苓散用得比较多的，因为它除了祛湿之外还有很多妙用： 五苓散降压的效果也非常好，因为五苓散能利尿，无论中医还是西医，利尿药是高血压治疗中的第一线药物，它能将体内、血管里多余的水分引到膀胱，使水有出路，从而减轻血管里的压力。 还有一种情况就是口渴，但是喝水也不解渴，有的人纳闷了，五苓散不是利水吗？本来就口渴，再排水不是更渴了吗？ 其实不是的，你想想，为什么口渴呢？因为缺水口干，为什么喝水还不解渴呢？因为你喝的水不能被身体利用啊，身体出了问题，喝的水不能转化成身体需要的水，喝的再多也没用，用了五苓散之后，废水排掉了，脾胃好了，正常水液也就进来了。 五苓散还可以用来保护肝脏，用于改善脂肪肝、肝炎，喝完酒后赶紧服用9克五苓散，这就可以预防酒精肝。 其实五苓散的用处还有很多，比如水肿、腹泻、尿潴留、前列腺增生等等，总的来说，只要是水液在体内异常停留导致的各种问题都可以用五苓散来解决。 在服用五苓散的时候不要喝冰水或饮料，否则会影响药效的发挥，应该要多喝热水，让身体微微出一身汗最好。 |
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