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来自: 周纳森 > 《痛风防治》
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5种常见蔬菜,嘌呤比肉高!2023/7/27 18:19来自北京
5种常见蔬菜,嘌呤比肉高!
这五种蔬菜嘌呤比肉还高 '嘌呤
这五种蔬菜嘌呤比肉还高 ''嘌呤。
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常见食物中的嘌呤含量划分
痛风病人健康教育——常见食物中的嘌呤含量划分。低嘌呤食物。3肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。中等嘌呤食物。2肉类:鸡肉、野鸡肉、火鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑肉、猪...
怎么才能快速排出体内的尿酸?
怎么才能快速排出体内的尿酸?大量饮水可促进尿酸排出,尽量每天保证2000-3000ml水摄入,一杯水一般在200 毫升左右,因此,每天要喝10-1...
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5种蔬菜嘌呤比肉还高,痛风人群尽量少吃
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一定要注意嘌呤比肉还高的蔬菜#健康饮食 #尿酸 #健康养生
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