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湿热不除，越补越毒，生活中，你有没有嘴里面黏腻，腹胀腹泻，肛门灼热，大腿跟潮湿的情况？这些都是湿热侵犯我们脏腑的表现，今天我来教你从舌头判断湿热侵犯脏腑的部位，教你调理方法，可以对着镜子看一下。  我们首先来看肝胆湿热，整个舌头舌体偏大，舌头颜色发红，舌苔发黄发腻，平时脾气比较暴躁，还有胁肋部胀痛，大腿根部潮湿不舒服的情况，这个时候我们就要清理一下肝胆湿热了，龙胆泻肝丸是一个不错的选择哦。  我们再来看第二个脾胃湿热，舌苔发黄发腻，几乎盖满整个舌面，总觉得肚子里面胀胀的，还有口臭的情况，排便的时候也觉得不舒服，总感觉没排干净，大便还比较黏腻粘马桶，这个时候我们就要清清脾胃湿热了，甘露消毒丸是一个不错的选择。  如果是膀胱湿热的情况，舌头颜色发红，舌中和舌根的舌苔发黄，有尿频、尿急甚至尿痛的情况，小便发黄，尿道有灼热的感觉，这个时候就要清理一下膀胱的湿热了，可以尝试用八正散来缓解。  最后一种情况是大肠湿热，舌头舌根舌苔发黄，有裂纹，平时有肚子疼、拉肚子的情况，感觉肛门灼热甚至有下坠的感觉，这个时候就需要清清大肠湿热了，香连丸是一个不错的选择。  在调理的时候要注意作息规律，饮食要清淡，可以多吃冬瓜、绿豆、莲藕等滋阴清热利湿的食物。 讲到这里，你应该能分清湿热的类型，又该如何调理了吧。如果需要用药，建议在医生的辩证调理下使用，才能更安全也更有效，今天的内容就到这里，我们下次再见！ |
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