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从喝水快速判别你是阴虚、阳虚还是痰湿体质。 ①老感觉口渴。想大量喝水，还想喝凉水，喝完也不解渴，多半是阴虚 阴虚而生虚火，灼烧津液，我们普通的喝进去的水，并没有转化成津液，因此呢喝水也不解渴。虚火内生，导致浑身燥热。这种热呢，跟外边的天气没有关系，是从身体内部透出来的热。手脚心儿心口，甚至从骨头里面，往外透着一股热气。平时心烦气躁，到了晚上之后烦躁失眠。热迫津液外出容易出虚汗，到了晚上，阴经当令，阴不足更加会出现盗汗的情况，很多人醒来枕头湿一片。 这个时候我们就得滋阴降虚火为主，可以参考知柏地黄芄。 ②感觉到口渴，但是不想喝水，喝了水感觉不舒服，喝水的时候还喜欢喝热水，多属于是痰湿太重。 痰湿黏腻，阻遏在这个脾胃和血管脉络当中，阻碍津液的运行，因此会感觉到口渴。但是因为喝了水之后，被痰湿阻遏着无法运化，因此会感觉到脘腹胀满呀，甚至喝水呛咳。所以即使口渴，也很少想喝水。同时伴随着身体的沉重疲劳，乏力少气懒言，并且脸上头上比较容易，出汗黏腻等等。舌头一伸出来水滑黏腻，齿痕重，像这类患者呢，就需要温阳化痰湿。然后提升津液的转化能力才是根本的解决之道。可参考平胃散+附子理中芄 ③第三种是口不渴，根本不想喝水，有时候一天到晚都想不起来喝一口水。 这种情况多见于阳虚。阳虚之后，水湿不化，气化和输布能力下降。这种水喝进去直接就尿出来了。一喝水就会想要尿，尿频尿多。平时呢，比较怕冷，精神不振，手脚冰凉，干什么都提不起什么精神，吃的也少，吃完了容易不消化，那么这种情况我们就得温阳补气了，参考真武汤。 #中医##妙笔生创作挑战#  |
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