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来自: 昵称44Gi8 > 《太极桩基础》
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为什么每天必须“站桩”——站桩排毒
要断身受与心妄念,就要把身体内的骨髓中、精血中、脏腑中、经脉中的阴气湿气病气邪气毒气逼出来;要怎么样才能逼出体内的阴气邪气病气毒气?易筋经功法中的十几个动作其实是十几个不同的桩,以逼出全...
很多师父都舍得不给弟子讲的-站桩核心窍门
如果不按照那种“浑圆桩”的练法练就无法具备这样的功夫,像那种放松着站在那里的练法一辈子也是练不出来内家功夫的,这也是咱们中国独...
《易筋经》十二式养生功 少林寺高僧亲自示范
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《易筋经》十二式养生功,少林寺高僧亲自示范武术时空,感谢您的。
一位少林寺高僧圆寂前给世人的忠告《珍藏》
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70岁少林寺高僧展示易筋经功夫,下一幕看傻眼了!
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共修集丨41.任督二脉转河车
【网络配图,侵删】2月10日下午3点开始站无极桩,今天的感觉就是胸肋骨之间的间隙好似在拉大,后背感觉到特别的沉,有往下坠落的感觉,...
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