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倪海厦曾提出了一个被称为“治失眠铁三角”的黄金配方，这个配方由三味中药组成，是黄金配伍，能够药到病除，解决失眠问题，中医高手都常用。 如果你连续五天以上感到睡眠困难，躺在床上辗转反侧，难以入睡，即使躺下半个小时甚至几个小时之后才有睡意，睡眠质量也十分浅，容易惊醒，早醒后难以再次入睡，而且常常多梦甚至噩梦缠身，睡了很久仍然会感到疲惫无力，白天昏昏欲睡没有精神，那么你可能罹患了失眠。 失眠是一种常见的睡眠障碍，它会给人们的生活和工作带来很大的困扰和影响。许多人都曾经尝试过各种方法来治疗失眠，但往往收效甚微。而倪海厦提出的治失眠铁三角黄金配方却为失眠患者带来了希望。 52岁的唐女士，是一位深受失眠困扰的患者。她已经连续三年遭受入睡困难、心悸烦躁的痛苦。除了失眠多梦之外，白天她经常感到气短乏力，腰腿酸软，甚至怕热多汗。在进行面诊时，我们发现她的舌头红润而少苔，面色微黄。 开出：酸枣仁15g、麦冬10g、五味子10g 阴虚者，易伤心血，血不养神，心气不足，继而导致心悸、心慌、心烦、心乱如麻难以入睡。 我开出此方，一是为他养阴宁神，补养气血，安稳心神，二要清心热，润肺清火。 酸枣仁作为一味重要的补血良材，它能够帮助患者弥补因各种原因导致的气血散失，增强身体的自愈能力。通过滋养心脾，调和阴阳，酸枣仁能够促进身体的各项机能的恢复，使患者焕发内外的健康与活力。 五味子作为一种独特的草药，具有养气生津、补养阴气的作用。在调和阴阳的过程中，五味子还能收敛阳气，使阳与阴得以和谐统一。能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，同时还能养心安神。 麦冬能够平复患者焦躁的心情。同时，麦冬还能生津润肺，清除体内的燥热，使身体恢复平衡和舒适。这种草药对于调理身体的内环境和增强身体的自愈能力具有重要的作用。 这三味珍贵的草药组合在一起，能够自然大补气阴，使患者的心神得以安宁，精神状态得以稳定。患者服用15副后便可自然入睡，一夜好梦。 29岁的男性谭某，自述因为工作的繁重压力，导致他的睡眠时间严重不足，每天睡眠时间不足五个小时，已经持续了两年。这种长期的睡眠不足让他感到极度的焦虑和烦躁，常常感到胸闷气短，同时伴有舌尖发红、脉弦细等身体症状。 开出：酸枣仁10g、生地黄6g、五味子10g 患者的情况可以被诊断为一种典型的心肾不交型失眠。这种失眠症的特点在于肾水和心火之间的逆乱失常。具体来说，肾水无法正常地上济心窍，导致心火无法下降与肾水交于一处，从而引发了一系列的烦躁和焦虑症状。 这种失眠类型在中医理论中常常被提及，它强调了心肾功能之间的平衡和协调。一旦这种平衡被打破，就会引发一系列的身体和情绪问题。在这种情况下，患者会因为肾水无法上济心窍而感到烦躁和焦虑。 在面对这种病症时，治疗的关键在于恢复心肾功能之间的平衡。 此三味可安心宁神，舒气醒神，濡养气血，患者服10剂后便有所好转，睡眠时间恢复至六个小时以上。 35岁的患者方某，自述五年多来一直被睡眠问题困扰。每晚都做噩梦，并且很容易醒来。 被惊醒后，需要平复一个小时左右才能重新入睡。平常总感心中胆怯，容易害怕和焦虑。便溏稀黏腻，口淡口黏。舌象呈现出舌苔白腻的特征，并且双颊消瘦。 开出：酸枣仁15g、熟半夏6g、五味子10g 半夏味辛，可燥痰化湿，和胃止逆，三味共用，水煎服后可调理阴阳，健脾化痰。 方某前后服用一个半月，调方一次后复诊，夜间便可酣然入睡，痰湿困脾之症也得以调养，再无复发。 |
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