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2010-01-29 21:11:14 前阵子加班加的神经衰弱，白天无精打采，晚上却亢奋的睡不着觉，或者尽做些稀奇古怪的梦，总之影响了睡眠质量，弄得人疲倦异常。坐火车时遇到的那位高中同学推荐了一个中药方，酸枣仁加五味子泡水喝，治疗失眠奇效无比。 不知道是因为在成都吃了几天老娘做的饭食补了一番，还是因为这几天不加班没压力了，又或者是因为知道自己远离破伤风了，心情大好，抑或是他推荐的这个药方真的很灵验，总之这两天睡眠效果无比的好，早早的便有了睡意，且一觉无梦到天亮。大喜之下，上网搜了搜五味子和酸枣仁的功效，原来真的是很好的东东噢！归纳起来，酸枣仁味甘酸，性平，具有镇静，安神，敛汗，止痛，降压，滋阴等作用。五味子味甘酸，性温，具有保护五脏——心肝脾肺肾，止咳，消炎，抗抑郁，增强视力，调节神经系统，减轻疲劳，养阴固精等作用。酸枣仁与五味子合用效果更强。看来，听医生的话准没错，嘿嘿。 知道了这么好的东西当然要大力推荐给各位朋友，并同时感谢医生同学和我的爸爸——我一说需要，他就不辞辛劳的顶着太阳走遍大街小巷，搜寻中药房买药，最后祝愿大家都有好的睡眠以及健康的身体，呵呵！ |
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