|
原创 李知行 中医李知行 2024-05-24 20:01 广东 文/中医李知行 有什么样的愿力，就会种下什么样的种子。 夏天湿气重，与热交杂，容易形成暑兼湿邪。 若人体正气不足，湿邪阻滞中焦，脾胃虚寒的，感受湿气容易形成寒湿。如果本有胃热，感受湿气则是另外一番景象，湿热。 夏令期间，天气闷热，人体能量消耗大，如果因各种原因导致排汗不畅，在室外大汗淋漓，马上进入空调场所，把本要排出的汗水关在体内，湿郁体内，容易形成湿热，反过来困住脾的运化。 湿热蒸胃，身体燥热，虽然看似身体水多了，但是这些水都是不能利用的废水，影响津液气化，反而会出现口干舌燥。 脾为湿困，脾不能升清，胃不能降浊，于是食欲不振。脾主四肢，故四肢疲倦，少气懒动。 肝胃两家挨得很近，脾胃的湿热也会带动肝胆湿热，肝火上扰，就会头晕目眩，湿热下注，则尿黄泄泻。 经常有人问，怎么清湿热，今天介绍的中成药就可以参考，清热祛湿颗粒。 清热祛湿颗粒：党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮。 中医说湿与热交，如油入面。热邪有了湿邪这个靠山，才能依附在体内。所以祛湿是第一要务。 茵陈善于利湿，利湿的同时还能清热，一箭双雕。利湿就是把湿热往水道里面引，湿热就能从小便排出去。茵陈也是治疗黄疸的常用药，黄疸跟肝胆湿热有关，所以湿热首先我们会想到茵陈。 苍术也能祛湿，苍术祛湿是通过另外一种方式来实现，燥湿。苍术性温而燥，主入脾胃。脾胃是痰湿生成的源头，脾胃可以生成津液，津液能滋养身体，前提是脾胃运化正常，如果脾胃运化无力，就会生成痰湿，苍术能健脾胃。其性温燥，就好像干衣机，能把湿漉漉的衣服烘干一样，湿气在苍术的作用下，迅速气化消散。 紧接着就是清热，清热这里用了野菊花。野菊花有别于菊花。野菊花清热解毒的力量更强大，所以野菊花的味道也更苦，味苦清热。好在这个药的辅料是蔗糖，所以喝起来并不会太苦。 岗梅根这个药比较少见，但在广东地区，这个药却不陌生，夏天岭南地区的百姓喜欢用它来做凉茶，广东的凉茶文化全国闻名，所谓的凉茶就是以清热为主。岗梅根性味苦甘寒，除了清热还能生津。 湿热我们会联想到暑邪，暑邪伤津，津液受损所以会口干。除了生津，还要补气。气因为气能生津。 这里请来了两个补气的常用药，党参和黄芪。 党参补气，不用多说，虽然补气之力不及人参，但胜在性子平和。《中药大辞典》“党参，补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。”黄芪补气，气虚引起的少气懒言，平时就可以泡泡黄芪水喝。这两个药除了补气之外，还能健运脾胃，脾胃好了，才能更好地排湿。苦寒之药容易伤脾阳，党参、黄芪的存在，就避免了这层顾虑。 陈皮理气，补气和行气同步进行，才不会出现补而不通的局面，还有气能行津，也有助于津液运化。 清热祛湿颗粒非常适合夏天暑湿的天气服用，有了它，湿热才不会困在身体里头。 再来复习一下湿热的症状表现，精神困倦，身体沉重，乏力没精神，口苦口干，食欲不振，小便黄大便粘腻，舌头偏红舌苔黄而厚。 |
|
|
