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多喝水,对前列腺真的非常重要 !

 阅己心 2024-05-26 发布于上海

有些人认为前列腺疾病本身就有排尿困难,所以少喝水以避免排尿,其实这是一种误解。多喝水可以促进多排尿,从而通过尿液冲洗尿道。利于前列腺炎分泌物排出,从而可减轻前列腺炎的症状。


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前列腺炎患者通过适当饮水、规律排尿还能有效缓解症状。对排尿间隔过长的男性,前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道,可能对尿道造成刺激,容易诱发感染。




甚至可以在未排尿的情况下“溢出”到尿道外口,造成尿道口发红。男性多喝水就通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物的排出,可保前列腺的安全,还可减轻前列腺炎的症状。




前列腺炎者适当饮水,有规律排尿能有效缓解症状,高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,多喝水加以稀释尿液,多排尿,促进体内垃圾排放。因此,每天早晨空腹喝下一杯温白开水,能够对尿道产生机械冲洗的作用,对前列腺炎患者是非常有好处的。


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但是,前列腺炎患者睡前切禁喝水。喝水对前列腺有多方面的好处这个无可厚非,但是前列腺炎患者睡觉之前最好不要喝水,在治疗前列腺炎过程中这一点是要禁忌的。预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡。



前列腺炎患者如何正确喝水 ?

经过了一晚上的休眠,水分会跟随着呼吸以及尿液排出体外,身体处于缺水状态,早晨醒来之后可以喝一杯250毫升的淡盐水,长时间坚持能够保护前列腺。


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在9:00和11:00左右正处于繁忙的工作中,此时会让身体流失水分,应该及时补充一杯水来缓解紧张的情绪。吃完午饭30分钟之后喝一杯水能够促进食物的消化和吸收,下午3:00是身体中最为劳累的时候,喝一杯水能够提神醒脑。


晚餐前喝一杯水能帮助餐后食物消化。睡觉前一小时喝100毫升的水能补充夜间流失的水分,但是不能喝太多,不然会增加夜间起夜的次数,影响到前列腺的恢复。

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