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![]() 越来越多的人开始学习冥想。 活在当下,学会安静,是人生的必修课。 如果你也想摆脱忙乱躁动的状态,想要清净修心,那这本《禅者的初心》非常合适。 这本书由铃木俊隆的美国弟子整理他坐禅时的演讲辑录,从坐禅的姿势,谈到色空观,谈到无,谈到忠于自己的初心。 这本书提倡的,是保持初心,是忠于自己,是了悟自己的本心真性。 乔布斯是一名虔诚的禅宗教徒,这本《禅者的初心》就是他学禅的入门书籍。 什么是禅者的初心? 书中提到:“禅者的心应该始终是一颗初心,不受各种习性的羁绊,随时准备好去接受、去怀疑,并对所有的可能性敞开。只有保持这样的心,我们才能如实看待万物的本然面貌,在一闪念中证悟到万物的原初本性。” 在阅读的过程中,整个人都会平静下来。 铃木俊隆禅师写的书简单易懂,引导我们去释放自己的本性。 整本书体现的,是这么一种思想:对一切抱持敞开的态度,活出自己的真实本性。 先说人生态度:要永远当个新手,不忘初心,在恰当的时候以恰当的方式做恰当的事情。 什么是新手? 有好奇心,有充足的动力,也有端正的态度。 新手,类似于空杯状态。 如果你觉得自己了解一件事情,那么就容易掉以轻心,犯不必要的小错误。 反之,如果你认为自己是学习者,是新手,那就会认真谨慎,成功率也会更高。 再说活法:活出自己的真实本性,要忠于自己。 我们做事,不是因为有可能才去做,而是出于自己真实本性要去做。 书中还提到,要活在当下。 这也是很多人都在提倡的一种状态。 来什么,做什么,做好它。 很喜欢书中的一句话: 既然我们不知道接下来会发生什么,此刻,就让我们去欣赏雨声吧! 当你能够安静下来,从手头的事情做起,万事万物会妥妥当当的。 因为,你只是你自己。 ![]() 梁永安书单影单推荐:要做一个宽广的人 书目推荐|《毛姆的书单》:享受文学阅读的乐趣 ![]() |
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