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进入三九了，这是全年最冷的时节，也是心血管病高发的时段，下面我们介绍一种简单的按摩方法，预防和防止心血管病的发生。 郄门穴：治疗急性病，保护心脏  如果遇到了心脏病发作或急性哮喘这样的急症，可以通过中医的取穴进行急救，也是最简单有效的方法。 比如，心脏病突然发作，就马上取心包经上的郄门穴这个“救命穴”。 郄门穴位置：伸直胳膊，仰掌，位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸处。 按摩方法：用拇指指腹按压郄门穴，注意按压时力度要稍重，每次3~5分钟，每日2次。 功效：“郄”的意思是指“深的孔穴”。郄门是心包经的“郄穴”。 郄门穴在经络中具有特殊功效，专门用于治疗急性病。当心绞痛、心肌缺血、胸痛、胸闷时点揉郄门穴也可即时缓解症状。经常按揉郄门穴可以保护心脏。 劳宫穴：缓解聚升的血压  高血压病人如果血压骤升，很有可能会导致晕厥或者休克，甚至给我们带来更大的伤害，这个时候我们就可以按压劳宫穴这个“救命穴”，能够有效缓解骤升的血压。 劳宫穴位置：位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。 按摩方法：用大拇指按压另一只手的劳宫穴，左右手交替按压，每次3~5分钟。 功效：高血压病人可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴，按压时要保持心平气和、呼吸均匀，按压后突然升高的血压可得到缓解。 劳宫穴可缓解心脏病、治疗心烦、急躁、善怒、疲劳、悲笑不休、胸肋痛疼诸症。  在日常生活中，除了上面介绍的这两个穴位，像膻中穴、内关穴、公孙穴、中冲穴，这些穴位，对心血管都有很好的预防和治疗作用。 记好这两个“救命穴”，很有可能会在关键的时刻救你一命！不过，在用穴位治疗的时候，也别忘了打急救电话，专业医师的治疗才最安全有效！ |
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