这个地球上除了南极和北极，西藏被誉为这个世界的“第三极”。
“有了善念，才不会感到困惑与烦恼。”西藏最美的从来不止圣湖和雪山，更有与生俱来的善和虔诚。
《第三极》，央视制作的大型涉藏纪录片，以各种细小入微的故事形式讲述青藏高原。
摄制组在极其艰苦的拍摄条件下，深入藏地，讲述了自然与人、信仰与人、传承与人、古老与现代融合的故事。
看《第三极》，让我们不可思议的，不是神话，而是万物有灵且美。
02
河西走廊
导演: 王新建、赵启辰
豆瓣评分：9.7
上映日期：2015年3月3日
这是一部全景再现的纪录片，从汉跨越至新中国。这部纪录片系统梳理了河西走廊，乃至整个中国西部的历史。
传奇悲壮的历史在广袤如实的画卷中，一幅幅向我们展现开来。
汉武大帝的雄韬伟略，张骞不负使命出使西域，大将卫青、霍去病金戈铁马征战匈奴......
河西走廊的故事由此展开。
03
大明宫
导演: 金铁木
豆瓣评分:9.0
上映日期：2009年9月10日
盛世浮华，梦回大唐。一座建筑见证了一个王朝的兴衰。南柯一梦，恍如隔世。
该片以大明宫的营建、辉煌和毁灭为时间线全方面讲述了大唐帝国的兴衰历史。
摄制团队耗时3年，还原了大明宫的风华与豪情，并在联合国首映，开创了中国电影在联合国首映的先河。
04
极地
导演: 程工
豆瓣评分: 9.3
上映日期：2017年12月14日
在人与自然的抗衡中，他们选择信仰远古的传说，把灵魂交予自然。
该片的编剧是《第三极》纪录片曾海若导演，呈现了与《第三极》不相上下的视觉盛宴。
作为《第三极》的姊妹篇，它以21位淳朴的藏民为切入点，纪录他们祖祖辈辈的生活以及对自然的敬畏。
《极地》再次为我们展现了美丽的高原风景以及当地人民的日常画卷。
05
人间世
导演: 周全
豆瓣评分: 9.6
上映日期：2016年06月11日
人活一世，无论你是否愿意，死亡都是我们需要面对的终极话题。
中国传统文化里是忌讳谈论生死的，但是《人间世》却用摄像机带着观众直面死亡。
对死亡的恐惧是正常的天性，健康的我们对死亡缺乏想象力。
透过《人间世》，你会发现生命如此脆弱。
但同时，你又发现人类的抗争精神如此强烈，想要活下去的想法如此坚定。
医院里既有人生旅途的最后告别，也有无数新生的希望，看完纪录片每个人都该认真生活下去。
06
人生七年（seven up）
导演: 迈克尔·艾普特
豆瓣评分：9.3
上映日期：1964年
《人生七年》是英国一部真人纪录片，从1964年起，导演每隔7年都会采访十几个人。
从他们的七岁开始，在镜头前问他们一些典型而尖锐的问题，每过七年记录下他们的人生片段。
这是一部完全真实的片子，没有丝毫饰演的成分。
实拍一群人从7岁到56岁的变化过程，大家一开始来自不同的家庭、不同的阶级，在“生而平等”的宣言之下却“生而不同”。
从7岁稚童到两鬓花白，有人一生顺当，有人通过自己努力打破了阶级壁垒，有人一生善良却早早离开人间，有人终其一生都无法改变命运的轨迹......
人生七年，看别人的故事，品自己的人生。
文字 | 张盼盼
排版 | 蒲胜青
校对 | 李春萌 陈雪婷
审核 | 沈 扬
