冬季将近，秋季补阳怕上火？有一方，补阳效果很猛，关键还不上火

阳气就是我们的免疫力；秋已过半，寒气在慢慢增加，现在这个阶段补阳是关键；但是补阳药很多都比较辛热，容易上火。今天龚医生就送你一个补阳不上火，益气扶正还暖脾胃的妙方。

这个方子就是升阳补气汤。全方十味药。分别是：姜厚朴、升麻、羌活、白芍、独活、防己、炙甘草、泽泻、柴胡、生地。既补阳益气，温养脾胃，又含有滋阴润燥的药物，所以不容易上火。

首先它温补脾阳，暖脾胃。非常适合脾阳不足的人，比如你经常消化不良，或者消化功能弱，吃一顿好久不知道饿。或者一吃完饭就昏昏欲睡、浑身没劲儿。就可以用升阳补气汤来促进脾阳升发，增强脾胃功能。

然后，因为它含有白芍、生地、防己等滋阴药物，不仅补阳，固阳的效果也很好。一到下午就心烦燥热，浑身无力、不想动弹，精神也比较疲乏，一直犯迷糊、打哈欠的这些人，就是固阳能力不足，阳气外浮导致的。也可以用升阳补气汤来补阳固阳，把阳气收敛在体内。

此外，因为它方中柴胡、姜厚朴、独活等温中理气效果很好，不仅温补益气，还能疏肝解郁；所以中焦虚寒、气虚气郁，一到冬天受冷就胸口发紧、喘不上气；或者一受凉、一生气就胃里抽痛，有慢性胃炎的这些人，也可以用升阳补气汤来治疗。

这个方子，既补阳固阳、疏肝理气、温补脾胃，可以说是非常适合秋冬期间用来补阳益气、暖身散寒，提高我们身体的免疫力、抵抗力；秋冬不生病。