一个中成药，上补心肺、中健脾胃、下补肝肾，补足三脏之精

一个中成药补益三脏之精气。

上补肺气，中补脾胃，下补肝肾经。大家好，我是中医杨大夫。最近有位粉丝说自己白天工作没多久就累的不行，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，还老做梦，腰膝酸软，哪哪都不舒服，连房事也觉得力不从心，更别提爬几层楼就心跳加快，感觉胸闷气短了，这是怎么回事？中医认为这可能是精气不足导致的。

什么是精气？简单来说精气就是身体的能量源。中医认为精气有广义和狭义之分。广义的精气指的是气血津液以及从食物中吸收的精微物质。而狭义的精气则指的是生殖之精，是与生俱来的。

精气不足该怎么办？今天给大家分享一个中成药三精丸，它主要是由苍术、地骨皮和黑桑葚组成的，能补一身的精气。

·苍术又被称为天精，能够改善脾胃功能，促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，从而增强人体的消化吸收能力，为精气的生成提供充足的营养来源。

·地骨皮则被称为地精，具有补肾益精的作用。中医认为肾主藏精，肾气的充盈与否直接影响到人体的精气状态。地骨皮通过补肾益精可以帮助增强人体的肾气，提高人体的精气水平，从而改善因肾虚导致的各种症状，如腰膝酸软、遗精等。

·另外地骨皮还有凉血除蒸、清肺降火的作用，可以用于调理阴虚潮热、大汗、肺热咳嗽等症状。

·黑桑葚就是“人精”了，可以补肾养肝、充盈血液。肝藏血，肾藏精，肝血依赖肾精的滋养，肾精又依赖肝血的不断补充，肾气足了精神就足了。它还有滋阴强壮、滋阴补血、乌发等作用。

天地人三精合用可以补一身之精气。

今天就和大家分享到这里，谢谢观看。